9月8日，黎姿在社交网晒出了一张自己的近照，照片中，黎姿身穿浴衣坐在浴池边，手上包裹着厚厚的毛巾，正在进行手部护理。

从照片中可以看到，现年50岁的黎姿一点都不显老，皮肤光滑又紧致，脸上胶原蛋白满满，一丝皱纹的痕迹都没有，完全看不出来实际年龄。

黎姿表示，很多时候人们会忽略呵护手部，而自己除了用润手霜滋润手部外，还会定期做厚敷，还要按摩3到5分钟，然后再涂一层，真是精致的小仙女没错了啊！

除了黎姿的状态引人关注外，她身后的浴室背景也十分抢镜，宽大的浴池搭配华美的装潢，更衬托出主人贵妇气质。

近年来，已经息影多年的黎姿在社交网上活跃了起来，经常晒出自己的日常生活，分享自己健身、保养的经验。

上个月，黎姿还晒出了自己在海边游玩的照片，当时黎姿身穿紧身泳衣坐在游艇上，一双大长腿又直又细，手臂线条也十分漂亮，身材曲线简直如同少女一般。

能够保持这样“冻龄”的状态，离不开黎姿严格的身材管理。前不久，黎姿就晒出了一段自己做瑜伽的视频，黎姿把自己减肚腩的动作内容介绍了一遍，还贴心地亲自示范，并且还把动作要领标示了出来。

虽然黎姿为大家讲解的非常详细，但却并不是每个人都能学来的，要做到像黎姿这样规范的动作，也真是太不容易了。网友们看到之后，都纷纷感慨黎姿状态太好了，不论身材、体态还是皮肤状态都堪称完美，而且这么美还这么自律，真是不得不让人佩服。

另外，有眼尖的网友发现，黎姿健身的场所是在自家的游泳馆，身后还有两个小孩子在游泳，似乎正是黎姿的两个女儿，一家人在一起运动，生活方式健康又温馨。

除了在运动健身方面的努力外，黎姿对于食物的挑选也十分精心，非常注重健康的饮食，她曾透露过自己的保养秘诀，那就是食用抗氧化食品——白松露，还特地晒出了一段做饭视频。

视频中，黎姿身穿休闲服，在厨房中剪了一锅鸡蛋，在上面撒了些白松露碎末，之后便上桌吃了起来，全程并没有什么复杂的处理，看起来真是非常简单易学，连范冰冰看到后，都忍不住点了个赞。

然而，大家查询后发现，黎姿使用的白松露，并不是什么常见的食材，一般用于高级西餐厅料理，市场价要一克200块，黎姿一顿饭就吃了一盘，真的是太壕了！

这样看来，要维持青春的状态真是非常不易了，不仅需要持之以恒的健身锻炼，还需要精心地呵护保养，大家想模仿也模仿不来啊。