丰田霸道匹配6档手自一体变速箱，一般是每两年或者四万公里更换一次自动变速箱油。

自动变速箱油的英文名叫ATF，英文全拼是Automatic Transmission Fluid，是一款专门用于自动变速器的油液。

最开始的时候，自动变速箱没有专用的油液，大多使用发动机油代替，但是由于达不到工作要求，所以很快就被淘汰。

当前使用的自动变速箱油，既是液力变矩器的传动油，也是换挡装置的液压油、行星齿轮结构的润滑油。

在更换自动变速箱油时，尽量使用原厂的自动变速箱，因为原厂使用的油液多是针对该款变速箱的专用油液，可以更好的对机械进行保养，延长设备使用的寿命。

一般来说，自动变速箱油在工作时应该满足以下要求：

1、油液的粘度、起泡程度要合适；2、油液的抗氧化性能要求比较高；3、油液要有一定的润滑性；4、油液占自动变速器的比重越大越好。

为什么油液要有较好的抗氧化性呢，因为ATF在自动变速器中工作时，温度区域的跨度比较大，还不断的与有色金属、空气等亲密接触。