我们玩手机的时间越来越多，手机电池也不耐用，手机关机一般分为这三种情况：1，手机没电;2，手机太卡;3，自愿关机。在这个离不开手机的时代，你知道每天把手机关机一次，有多大的好处吗?

关机

　　随着科技的发展，智能手机更换的速度很快，手机都有一个功能，每当我们的手机电量低于20的时候，系统就会提醒我们充电，随着手机的普及，也出现了一大批的“低头族”，整天的离不开手机，一般这种人都会随身携带充电宝，很难让自己的手机关机，他们都不知道每天把手机关机一次有这几点好处：

　　1，手机关机重启可以是系统得到缓冲。

　　现在手机更换的速度很快，手机的系统也在不断提升，有的手机用一两年都会出现反应慢、界面卡、反应迟钝现象，只有你每天把手机关机一次，给手机缓冲的时间，也可以偶尔一次手机用到关机。

缓存

　　2，对人的身体有帮助。

　　现在大部分人都把大多时间放在了手机上，不合理的运用手机，这样就达不到它积极的作用;但是现在大多数人都不能控制自己玩手机的时长，尤其是上班族和青少年，他们经不起手机的诱惑，使他们变成了夜猫子，因此他们就会影响他们的身体健康。

手机

　　3，主机休息。

　　每天把手机关机一次 ，一是防止有人打电话打扰自己的休息，晚上是一个人放松的最佳时间;二是有助于手机主机的休息，为你明天提供更高效的服务，坚决不支持一周关机一次。