普遍女生经常问的一个问题就是，我胖吗？

额....这问题该怎么回答呢???算了，扯开话题吧。

在生活中一个女生确实很在意自己的身材，经常会说自己今天又胖了，明天开始我要进行减肥，所以减肥成为了女生生活中的一个热点，就算是娱乐中那些身材看起来不错的女生，她们也是如此，生活中离不开减肥这二字。

可能会有人问，为什么那些明星身材已经很瘦，但还依旧要减肥呢？我想她们可能是为了能够更好的上镜吧，摄影的人都知道，摄像头所拍摄出来的人像在画面中放大。因此她们为了带给大家更好的视觉，所以她们只能一瘦再瘦了。

不过娱乐圈中，曾经也出现过不少的“胖妞”。刘亦菲就是其中一个，大家对刘亦菲的影响可能就还停留在《神雕侠侣》中的姑姑。

在这部剧中她把小龙女这个角色饰演的有声有色，带给人家一种仙气翩翩的感觉，当时她的身材时是相当的好，颜值更似天仙，不过这部剧中也有一大气人之处，就是在第十一集的时候出现了一个尹志平....

刘亦菲有一段时间也是胖的不行，那就是在《南烟斋笔录》发布会时，她当时的身材是真的吓粉丝们了，这还是当年的神仙姐姐吗？！

出席活动的照片中，她的小腿已成为已成为观众的焦点，粗了不止一大圈，给人一种膀大腰圆的感觉！鹅蛋脸也慢慢发展成国字脸的趋势。

然而就在最近，我发现我们的女神她回归而来了！相信大家都看过最近在热播的吧，而刘亦菲在里面就是饰演花木兰这个角色，从剧中我们可以发现，她现在的身材和之前的相比简直就是两个人，曾经的膀大腰圆到现在凤凰裙秀身材，网友称：仙女姐好飒！

多年前，她被网友调侃膀大腰圆，而如今却只用一个月的时间塑造小蛮腰，那她是怎么做到的呢？

没错！运动就是她每天必做的功课，她每天都会到健身房里打卡，看到刘亦菲身材一天比一天好，粉丝们也是替她感到开心，在她们眼里刘亦菲也是一位实力派的演员。

刘亦菲也分享了她在家的健身照片，她平时在家训练时都会选择一些简单的运动方式，比如说瑜伽、深蹲、仰卧起坐等。好的身材都是靠练出来的，刘亦菲就是我们身边的一个好列子。

想要拥有一副好身材，在我们生活中就必须坚持健身！另外饮食方面也要控制好来，平时少吃甜点多补充蛋白质能量食物，比如鸡蛋、牛奶等，这样才能达到最好的健身效果！