12月29日，有网友在某短视频社交平台上分享了一段视频。视频中斯琴格日乐举着健身器材对镜头说："欢迎你们来通知我，爷现在是老大。"说完她比了个大拇指，嘴里说着"耶！"作为结尾。

视频中，斯琴格日乐身穿紧身灰色上衣搭配黑色长裤，虽然全身造型是很基础的款式，但因为是紧身的版型所以和贴合斯琴格日乐的身材曲线，将她的好身材勾勒了出来，52岁依旧身材苗条，上围傲人。

看到这里，很多网友在评论区表示夸她52岁了身材依旧可以保持的这么好，简直让人不敢想象，都有些认不出了，还有人注意到她拿着健腹轮，询问她的健身强度。

斯琴格日乐的身材管理一直很不错，这源于她在近年来一直坚持健身，她还经常在社交平台分享自己的健身日记，看起来健身和音乐一样对她意义重大。

现如今，观众们对斯琴格日乐的印象大多是知名的民族歌手，其实她在发展初期主要以乐队形式发展，她曾组建自己的乐队，后来在1999年加入"臧天朔乐队"担任贝斯手，随后两人同台演唱改编版的《山歌好比春江水》，斯琴格日乐从此一炮走红。

臧天朔和斯琴格日乐不仅是师生和同事关系，两人还曾有过一段恋情。

当年斯琴格日乐不知对方已有家室，怀孕后被迫堕胎，知道自己是小三之后一度精神崩溃，甚至还吞下过安眠药自杀。斯琴格日乐多次在采访中回忆起此事，气愤地表示自己很受伤，而对方自欺骗自己的感情非常不道德。

两人之间的感情纠葛几年之后无疾而终，后来臧天朔曾向斯琴格日乐道歉，承认自己让她受了不少委屈。

2018年9月28日，臧天朔因肝癌去世，斯琴格日乐在社交平台发布动态缅怀曾经的爱人，言语之间看得出她已经看来了曾经的爱恨情仇。

直到现在，斯琴格日乐都一直是单身，也并没有什么绯闻传出，或许是因为受过情感的伤害。她还曾在节目中调侃自己身边的人都成双成对，只有自己孤身一人。

近几年，斯琴格日乐逐渐放慢了事业发展的脚步，成立了自己的工作团队，日常接接商演活动，时不时上传自己录的歌，展现出随性且自在的工作状态。

除了工作之外，她也很享受独自一人在家放松的状态，还坚持在社交平台上分享自己写的小作文，她透露自己每天都会留出一小段时间来记录身边的点滴，感受生活的美好。

虽然斯琴格日乐经历过感情的波折、事业的奔波，但她现在已经放下了，不再被琐事困扰。今年52岁的斯琴格日乐的单身生活充足而美好，这样的状态或许对她而言恰到好处。