额滴神呀！

《亲爱的自己》播至如今，

竟令人有六集就看完了大结局的赶脚？

李思雨上演“反求婚”，

这“暴雨雷鸣”cp的糖怎么一开始就这么甜啊？！

为了安抚陈一鸣求职受挫的心，

李思雨自制特别心动版“offer”，

甜蜜反求婚不要太戳人！

可瑞酱奇怪的是，

刘诗诗这女人，怎么用最恬静的表情，

说着最霸气的台词啊？

但不得不说，久未见面的诗诗，

真的完美地诠释了李思雨这个角色。

跳脱梦幻的古装奇侠、聊斋志异，

她只是个在平淡生活中努力奋斗的普通人。

有女孩子的任性，但脾气来得快走得也快，

在恋爱中不忘独立，不为谁而存在的人格，

真的是近年来国产剧中

少见的“虎妞大女子”人设。

剧粉瑞酱感叹，

刘诗诗真的演活了李思雨这个角色，

而最吸引瑞酱的，

依然是她十年如一日的淡雅感！

“撑着油纸伞，

独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷。”

九月的午后下着小雨，

白色衬衫干净利落，搭配毫无修饰的低马尾，

每一次的镜头回眸，都气质斐然。

看到诗诗在新剧发布会上的大片造型，

瑞酱终于懂得，

这首诗描述的竟是一位如此知性优雅的女子。

都说女生换上西装总会气场全开，

干练帅气，甚至有点man~

如果说黑白配的诗诗是含蓄内敛，

那么在换上西装造型后，

是不是就会瞬间霸气侧漏？

事实上无论以什么造型示人，

诗诗总是既有定性又不失温柔，

将淡雅美发挥到极致，一副耐人寻味的架势。

恬淡如水

皮肤白皙无斑，五官走势和谐不打架，

嘴角时常挂着的一抹浅笑，最噬人心。

光看生图就知道，这女人皮肤底子有多好！

轻薄的妆容也是“淡”的原因之一

本就优秀的五官无需过度修饰，更显气质，

舒适且不会让人视觉疲劳，

经得起细品。

雅致如云

肩颈舒展自如，下颌微微上扬，

闲庭信步不失气场，

一切都是不急不缓的刚刚好。

眼神坚定从容，与旁人形成鲜明对比。

骨子里透出来的气质，

淡雅如菊，还夹带着一股倔强！

无论坐与站，体态永远都是满分！

单就体态来说，一直是女生圈的热门话题，

特别是上班族mm们，每天久坐面对电脑，

圆肩驼背、含胸前倾似乎已成常态？

提升体态气质，现在当然为时不晚，

知道你们犯懒还想拥有诗诗颈、诗诗肩，

这不，瑞酱带着两套简易小练习来惹~

睡前3min拉伸操

坐姿单侧手臂拉伸

跪姿扩胸

跪姿下压伸展

近日入秋，容易秋困疲乏，

很大程度上是由于换季失眠导致，

只需以上每个动作持续一分钟，

能够调节头部供血，帮助我们快速入睡哦~

晨起5min拉伸操

动作一

动作二

动作三

早晨打开胸腔，

起床的疲惫与肩颈僵硬的情况都会有所缓解，

坚持练习，挺拔体态妥妥的！

诗诗的淡雅感也许不是人人合适，

但拥有一副好体态，真的会自信加分哦！