女性保养除了基本的物质上，那就是运动了，大量的有氧还有无氧运动能够让你保持出色的基础代谢，展现出年轻人的活力和精神，对于女性来说，运动能够维持身材，有了好身材就能在穿衣上变得更加自信，有魅力，当然如今的潮流，健身运动也能让你变得时髦又惊艳。

TVB女星可以说是无数小伙伴的回忆，尤其是对于80.90来说那些年轻的小花真是看着她们长大的，比如说钟嘉欣，儿时的荧幕女神，如今一眨眼这位女神也已经是奔四的辣妈了，鲜有露面，不过这几年钟嘉欣也是频繁营业回到TVB，可以发现如今的俩娃辣妈不再清纯，反而变得更加的惊艳有女人味，穿衣也是如此。

吊带运动背心是女性运动过程中必不可少的单品，舒适清爽地穿着感可以让你在运动过程中不会显得过于拖沓，同时大面积的露肤加上贴身的版型还能起到不错的身材效果，当然驾驭这种单品，要结合身材，稍有赘肉的女生不适合这样打扮，很容易降低美感，显得油腻。36岁的钟嘉欣一直都听说她身材好，好到什么程度还真不知道，这次大胆选择淡粉色的吊带背心尽显迷人的身材，线条肩颈部曲线很有美感，这件背心穿在她身上毫无违和感，美得惊艳。

健美裤这件单品起源于国外，很多欧美网红常常用它来当作日常单品，这几年随着国内女性对时尚的不断地认知，不再受传统束缚，也开始对于这件健美裤下手，用它来健身，甚至偶尔用它来作为自己的日常出行的单品，修身的版型勾勒出迷人的腿部曲线，将你的下半身美化到极致，可以说时髦活力又显身姿，不过健美裤很挑身材，所以想要尝试的小伙伴要慎重。这次在家一向保守的钟嘉欣也是彻底地放开的，罕见选择健美裤来搭配背心上衣运动，完全蹦床的女神，一身运动风的打扮，简洁利落又洒脱将好身材展现得淋漓尽致。

都说运动穿搭是时尚里面最简单且毫无吸引力的打扮，可是这几年越是简单越是运动反而展现出来的魅力更加的抢眼，没有一丝丝的细节装饰，纯靠衣品本身和驾驭者的身材，展现出以往时尚不同的魅力，这次钟嘉欣大胆在家凹造型，确实感受到了她的身材，可以发现，纤瘦有型的线条加上这腹肌，174cm的标准女团身材十分的惊艳，女生都酸到不行，哪里像生过两个孩子的辣妈啊，时髦又亮眼。不过说到健美裤的打扮，一方面要选择好款式，其次是衣品之间的搭配。

黑色健美裤

风格：简约利落型

黑色健美裤是健美裤里上身率最高的单品，黑色沉稳大气且不易出错，经典百搭的属性也让它有着不错的驾驭感，美中不足就是色彩看多了会觉得腻歪，想要穿出高级时尚感出来，明显需要外在元素，比如搭配，通过丰富亮色的上衣，让整个造型吸睛感十足，比如这几身，选择宽松的醒目色上衣，上下一深一浅，活力又新颖，虽不及别的性感单品来得惊艳，却看点十足。

彩色健美裤

风格：吸睛亮眼型

黑色确实很容易给人沉闷单调的既视感，所以想显得有视觉感一些，可以尝试一下饱和度较高的色彩，但是切记要结合身材，尤其是大龄女性不适合驾驭这种色彩惊艳的健美裤，显得老气不说，还很容易穿出廉价感，比较适合年轻身材出挑的小女生。就像这几身，不管是少女风还是撞色印花，搭配粉色背心，青春又减龄，说年轻10岁一点都不为过。

健美短裤

风格：个性活力范

身材出众的女性千万不要吝啬自己的好身材，觉得修长的健美裤展现不出你的身材优势，那不妨试试健美短裤吧，比起常规短裤它特殊的材质可以说显得更加精致，完美优化腿部线条，利用"上长下短"的穿衣方式展现好身材的同时，也显得造型很有范，吸睛时髦美得很亮眼。这次王鸥大胆选择健美裤健身，光脚纯素颜，真是太放得开了。

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