前几天“奥运童星”林妙可晒出自己的旗袍照，大家感慨，21岁的小姑娘怎么穿出一种“富态感”。

脸还是肉肉的、依旧可爱的小脸蛋，但是没有了小时候的灵气和孩子般的童真感。

还有她晒出的和闺蜜的合照，在“万花丛”中，林妙可的可爱也不那么显眼了。

要知道林妙可的起点很高，小时候长得特别好看，水灵水灵的，大家都说她长大一定是个大美人。

她从小学习民族舞、钢琴、长笛和书法等，可谓是多才多艺。

在2005年，6岁的林妙可第一次拍摄了广告，从此开启了通往童星的大门。

在2008年，9岁的林妙可就站在北京奥运会的开幕式上面，当着全世界40亿电视观众的面演唱了一首《歌唱祖国》。

全世界的人都记住了这一个可爱、活泼、青春的童星林妙可，自此，林妙可成为“中国第一童星”。

正当势头旺的时候，林妙可被传出开幕式假唱，真正的歌声是一个叫做杨沛宜的小女孩的。

但是不巧的是杨沛宜正处在换牙期，张艺谋为了顾全奥运会开幕式的整体形象，就让林妙可代替杨沛宜，用对嘴型的方式完成表演。

一时间“墙倒众人推”，原本深受喜爱的“国民女孩”林妙可被众人嘲，万人讽。

张艺谋也公开道歉“都是遗憾，其实我坚持一下也许就没事了”。

他解释说：“林妙可本来唱得也可以，就音准差一点……但技术团队一定要换声音”。

既然张艺谋出来道歉，加上林妙可只是孩子，大家也没有再说什么，林妙可也继续拍戏、参加活动。

2009年，林妙可担任了央视六一儿童节节目主持人，同年出演了电视剧《北方有佳人》。

接着，2010年林妙可获得了出演新版《红楼梦》的机会，在剧中她扮演幼年版的林黛玉。

2010年和2011年，林妙可连续两年登上央视春晚，参演各种发布会、影视剧和综艺节目。

林妙可自身的塑造力还是不错的，但是她却有一个“摇钱树”妈妈！

当年林妙可刚刚13岁，却在妈妈的安排之下，给一家治疗不孕不育的医院站台宣传！

14岁的时候，林妙可妈妈让她在一部戏中和37岁的陈龙演情侣戏。

父母这种只看眼前利益不顾后期发展的做法，让她从一线童星落到了十八线童星。

而且林妙可所有的账号密码，她母亲都有，随时监控孩子一举一动，林妙可和同龄人的交流也很少。

出席活动，林妙可穿的衣服，也是妈妈一手挑选的。

难怪，一个20岁的少女，穿衣穿出了大妈的感觉。

很长一段时间，她都被网友批：穿衣太老气，没有品位。

一些接触过林妙可的演员都不太看好林妙可，陈小艺说林妙可有点矫揉造作，让她妈妈纠正她。

老演员濮存昕更是一语中的：林妙可失去了童真，说话不像个孩子，应该让她做回原来的自己。

她妈妈也不顾女儿的形象，17岁时，小小年龄就大秀性感比基尼。

当年一件“下面”事件也让林妙可的形象一落千丈。

而这些忙碌的行程、刻意讨好人的做作、败好感的操作，让林妙可在17年2月的北京电影学院艺考初试失败。

同年在中央音乐学院艺考中也落榜，回答记者采访时还是有点嗲的姿态。

最后，她被南京艺术学校录取，林妙可从一线童星，沦落为资质平平的普通人。

而曾经在奥运会上被换下来的杨沛宜，她的父母拒绝掉了所有的商演和采访，让她重新做回一名小学生。

最后稳扎稳打，被美国知名大学录取，毕业后成了乐队的主唱。

可以说，林妙可真的是一手好牌被她父母打得稀烂...

被批又矮又胖太油腻！

甩肉30斤少女感回归

现在已经成年的林妙可偶尔也会出席活动，但是还是被大家评论老气，而且“又矮又胖”，一种小小年纪就很油腻的感觉...

本来就不高，脸也肉嘟嘟的，胖了的她很不好看。

在舞台上更是显得很壮，160cm的她，看上去有120斤...

在一次访谈中，更是被大家说：小小年纪就发福，一点少女感都没有。

现在已经成年的林妙可开始有了自己的自由，也不再完全被妈妈掌控和安排，她开始自己减肥。

前段时间，林妙可发了一段减肥的视频，称自己做平板支撑减肥。

很多时候，学校里的人都能遇见她在操场上跑步：

一跑就是3000米起步，不做到大汗淋漓不罢休。

为了减肥，她不但勤做运动，还减少了饭量，饿了就吃一个苹果。

水果成了她的减肥必备，饿的时候吃点李子、苹果、蓝莓这些低糖水果，不饿的时候就不吃水果。

如今减肥过后的林妙可，还是很有成效的，看着只有90斤的样子：

原来的包子脸，也变成的瓜子脸，肉嘟嘟的脸不见了，有了少女感!

减肥三分练，七分吃，“减肥时控制饮食”这句话，小编已经说厌了。

但其实减肥期间，更难的问题在于如何控制食欲，今天小编分享几个抑制食欲的小技巧：

1. 看美女

手机里面存几张男神女神的照片，想吃东西的时候看一下。

2.用冷色系食物（前方高能）：

当美食遇上冷色食物时，你就瞬间没有胃口了...

3.照镜子：

试着穿上那些穿不下的衣服，照照镜子，你就会觉得，你真的胖了，该减肥了...

4.原地10s快跑：

血液中的糖分会因为肌肉运动供能原因迅速减少，此时肌肉和肝脏内储存的糖原就会释放进入血液，让大脑感受到血糖增加，同样会减少饥饿感。

5.阻断热量或者排出热量

减肥最终是制造热量差，如果可以餐前阻断热量，或者餐后排出热量，自然也会瘦！

好了，今天的减肥小技巧和八卦就分享到这里了哦~

长大后的林妙可终于可以安排自己的生活了。

起点高、天资也不错的她，希望可以掌控自己的人生，让自己大放异彩。

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咱们下期见！