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1993年，姜文在给《阳光灿烂的日子》选角。他跑遍北京城，想找一位能演“米兰”的年轻女孩，她得白皙丰满，形体健美。剧组干脆直奔国家游泳队，一打眼过去，还真找着了。 但人家女孩害羞，死活不肯过来聊角色，最后拉来游泳队队长陪着她，才愿意聊聊。

三人刚见面，姜文的眼睛从两个女孩脸上扫过，脑子里蓦的闪过一句话：长着一张狐狸少女脸。

他相中了游泳队队长，那女孩可不就是一张狐狸少女脸。王朔在原著里也是这么形容“于北蓓”的。没想到本来是找“米兰”，姜文误打误撞找着了“于北蓓”。

这位突然入选的游泳队队长正是陶虹。她压根儿没想到陪别人试镜，自己反倒入选了。好好地当着游泳运动员呢，干嘛非得去拍戏，这是她人生计划外的事儿。于是，陶虹拒绝了。

可姜文不死心，碰上一个面相跟于北蓓这么契合的女孩，多不容易，不能就这么放过去。最后他对陶虹说：“你去考戏剧学院就可以上大学，不如把这次拍戏经历当作实践课。”运动员的职业生涯短短几年，哪怕处在黄金期，好状态也霎时而过，陶虹被“上大学”这三个字打动了。新人陶虹的处女作便是搭档宁静夏雨，由姜文执导的《阳光灿烂的日子》。

后来这部电影有多火，我们都知道了。夏雨、宁静、姜文功成名就，而陶虹的片约也多如纸片，根本接不过来。

那么干脆全都推掉，陶虹从游泳队退役便一心一意备考三大戏剧院校。最终通过了北电、中戏、上戏的考试，她似乎再次成为命运的宠儿。 除了证明姜文选角眼光毒辣，陶虹命好之外，大家都忽略了一个重要的因素：陶虹真的很拼。

她身上的聪明劲儿和不服输的拼劲儿，放在任何领域，都决定了她这一辈子不会太差。

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陶虹打小喜欢舞蹈，却阴差阳错报名了“水下舞蹈”。后来才知道，这并不是轻歌曼舞，而是实打实搞体育。 一开始教练也不待见她，跟她说：你别练了，条件太差。 但是陶虹不信邪，偏要证明给教练看。于是，每天延长训练时间，直到泳池里空荡荡的，只剩她一个人扑腾，才收拾装备回家。

而陶虹离开的时候，门卫大爷也差不多要闭馆锁门了。 游到第四年时，陶虹已经拿到了全运会的集体花样游泳冠军，还跟随国家队出征世界杯，拿了第六名，也是当时中国在该项目拿到的最好成绩。

陶虹俨然成为国家花样游泳队的主力队员之一，但这一路付出的多少辛苦，只要她自己知道。 当初游泳队条件艰苦，每天在水里泡六七个小时，经常冻得小脸苍白。可教练也没办法，只能给一块巧克力，给他们补充点热量。

也难怪，跟她同一批开始训练的女孩大约有150人，到第四个年头，还泡在水里的队友只有两人，第十年时，就只有陶虹。 等到陶虹退役考入中戏，她俨然又换了另一幅学霸面孔。

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每天最早进教室，最晚离开排练室。她和段奕宏成为一对铁杆搭档，俩人都是拼命三郎，组到一起能为一部作业排练到深夜。 都说文无第一，但俩人却拿到过中戏史上第一个满分作品，这可是绝无仅有的开山之作。说起段奕宏，还有段极为温暖的青春往事。

那时，段奕宏从新疆考到北京，路途遥远，过年也没钱回家，大二就被班长陶虹拽到自己家吃年夜饭。后来段奕宏过意不去，硬邀请陶虹大年初四来学校。陶虹去了才知道，段奕宏用宿舍简陋的电炉子给她做了一顿家乡手抓饭。段奕宏第一次吃芒果也是陶虹给的。

那时他甚至不知道芒果有核，大口一咬，咯得牙齿生疼，在女同学面前出丑，可想有多狼狈。 “可是陶虹她没耻笑我，让我觉得很温暖”。这些小事都让段奕宏记了很多年。 有一次采访，他对着镜头吐露：“我暗恋的人在我后边，我们班陶虹。”

陶虹听闻大方地笑了笑：“唉呀，他怎么不早说呢，错过了错过了。”

你很难在她身上找到高傲的优越感，任何时候都有股举重若轻地风情。但是事实上，陶虹是国内唯一集齐电影、电视六大奖项的女演员。

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1997年，陶虹搭档何冰，参演电影《黑眼睛》，饰演了一位不向命运低头的盲女。一双扑闪扑闪的大眼，几乎不用多余表情就征服了观众和评委。捧回大马士革国际电影节最佳女主角、华表奖最佳女主角，金鸡奖最佳女主角。

这年她才大三，就拿了三料影后，紧接着又拍了电视剧《春光灿烂猪八戒》，扮演的小龙女一颦一笑我见犹怜。 也因这部戏中，陶虹跟名不见经传的猪哥哥徐峥两情相悦，只不过那时她是拿奖拿到手软的影后，而徐峥只是陶虹背后一个普通的无名艺人。

2001年，陶虹拍摄了电视剧《空镜子》，这部剧的编剧万方也是《黑眼睛》的编剧。剧本敲定下来时，她和制片人的第一人选就是陶虹，在一个仓促的午后，双方仅仅谈了20分钟，陶虹便签下来。后续，她还向剧组推荐了两名演员，来扮演她剧中的丈夫，一位是何冰，另一位是姜武。

而当时姜武片酬略高，剧组经费为难，陶虹飒爽地给出解决办法：我可以降低一部分片酬。后来姜文得知，还开玩笑：为什么请姜武不请我？ 这部剧的幕后团队精良，对演员的水准要求比较高，而女二号牛莉也是她向剧组推荐的。

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那一年，《空镜子》剧组横扫国内各项大奖，陶虹和牛莉也被同时提名金鹰奖、飞天奖。 都说女演员之间竞争激烈，带资进组也是演员本身有利可图。而陶虹根本不在意这些，她诚心诚意从剧作水平出发，尽己所能给剧组添光加彩。这样的好演员点着灯笼也难找第二个了。

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30岁，是陶虹最风光的黄金时代，可她在跟徐峥结婚后，却悄然退居家庭。 要知道当时陶虹参加访谈节目，徐峥只坐在观众席上，无人问津。对于两人的身份落差，她也并不在意。还不止一次公开夸奖徐峥：“他是一个非常有才华的人。”

时至今日，徐峥成为国内炙手可热的导演，也一直有人对徐峥喊话，陶虹这么宝贵的实力派女演员，可不能只做徐家的私有资产。2013年，宝藏陶虹终于复出拍戏，和张鲁一联手贡献出豆瓣9.2分的《红色》。

剧组在选角时，考虑到知名度，在张鲁一和另一位一线男艺人间举棋不定，还是陶虹在关键时刻给出了专业建议。 张鲁一的人气虽不敌对方，但演技可圈可点，又勤恳地做了大量功课，这点也打动了陶虹。

《红色》一出手，陶虹便砍下了白玉兰最佳女配，果真验证了秦海璐那句话：“陶虹要不就不拍，一拍就拿奖。” 而后，陶虹参加了《演员的诞生》，跟她搭档的是年纪最小的彭昱畅，这对组合着实让人捏了把汗。

况且拿到的《末代皇帝》剧本略显单薄，两人如何呈现这样一部情与纠葛的大戏，不禁让人心头打上几个问号。 “他和陶虹老师年龄差距这么大，就一个小孩，当时就崩了。 彭昱畅的压力可想而知，但陶虹一开始就展现出的专业素养，缓释了这份压力。与此同时，亲力亲为改剧本，跟导演构思想要的画面。

陶虹身着吊带裙，一出场，将少女婉容的娇羞天真勾画得入木三分。最后真正做到了既不喧宾夺主，凸显出彭昱畅的演技，又不至于让自己沦为花瓶配角。

章子怡看了都说：“师姐，你们家里不该只有一个导演。”

这话影帝黄渤也对徐峥讲过：“我觉得陶虹来做导演，也不会比你差。”因为陶虹曾去探班徐峥，在片场待了一上午，随便提出的建议都不比徐峥差，这点剧组有目共睹。难怪徐峥说：“我永远也演不过我家小陶。我能走到今天，全是因为陶虹，是她成就了我。”

陶虹看起来没有用力过度的努力，很容易让人忽略她的个人成就。但事实上，这种能演会导的天赋，和后天不断精进的学习，陶虹的能力在国内同时代演员中绝对屈指可数。

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不久前，陶虹又凭借《小欢喜》拿到了白玉兰最佳女配。

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作为国内唯一集齐电影、电视六大奖项的女演员，陶虹直言复出后，一直被当成过气女演员对待。当初热情殷勤围着她转的那群人，如今态度都异常冷淡。

演艺圈才是最见人情冷暖的名利场，一朝高楼宴宾客，一朝楼塌鸟兽散。 看到她的处境，很多人替她遗憾。如果当初没有回归家庭，留在演艺圈继续拍戏，咖位肯定比现在高，那群趋炎附势的人定然高攀不起。

不管别人怎么对你，你还是你，不用妄自菲薄。她也是这样教育女儿的。有一回，女儿回家哭诉，班里同学骂她丑。作为妈妈的第一反应肯定是安抚女儿，再找老师沟通。可是陶虹却问女儿：你觉得你长得丑吗？

“我不丑啊！”“那你长得漂亮吗？”“我长得很漂亮啊！” 陶虹听完对女儿说：“你长得不丑，但你长得也不漂亮，不过你要记得你长得独一无二！” 美和丑都是他人感受，与其活在别人的定义里，不如拥有坚定的自我认知，这样别人永远不能击倒你。

女性常常面临选择，当主妇还是站在职场拼搏，任何时候我都主张别让自己没有退路。 尽可能发展一个傍身的技能，让自己有份体己钱。只有拥有养活自己的底气，才什么都好谈。 哪怕陶虹回归家庭多年，也深谙这个道理：

“人不能依靠在别人身上，你靠的这个人稍微有点闪失，你就趴地上了，人要永远站着，幸福是自己给自己的。”别说陶虹过气了，就算她后半生不再出来演戏，照样能养活自己。这才是真正的独立女性。

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