娱乐圈是残酷的，我们想象不出的残酷。巨大利益面前，一波波往前冲，一波波地倒下去，大浪冲击过后依然能屹立不倒的，能被观众记住的，都不是常人。

既然要入圈，首先是遵守这个“圈”的游戏规则，第一就是比其她女艺人更优秀，更靓。怎么才算靓呢？首先你得瘦。

所以郑秀文是深谙其道的，为了让自己瘦，她说：“入行后就没有吃饱过。”

她16岁出道，刚出道时的郑秀文，模样清纯，但是却不瘦，有一点婴儿肥。

追求完美的她觉得一张圆脸不够有型，身材也不够出挑。有一次，和身材偏瘦的周慧敏同台演出，两人穿同一款裙子，媒体忍不住拿她们两个的身材作对比，这样的对比让她无比的尴尬。

后来，为了瘦，她成为了娱乐圈有名的减肥达人：如创造了“三日军人餐”、“苹果瘦身”等等减肥方法。

为减肥，她可以在疯狂运动8个小时候后，只吃少量蔬菜。她可以每天只吃一个苹果，甚至饿到晕倒在家。曾经因为喝一碗粥深感罪恶，崩溃到痛哭......

他说：“妈妈拿着一碗稀粥让我吃一口，可我觉得吃一口都会置我于死地”。

从22岁到36岁，这样的减肥生活，她坚持了14年......

凭借这份坚韧的毅力，她从微胖身材，变成了娱乐圈有名的“骨感美人”，连小S都说她是她摸过的最薄女艺人。

在减肥上，郑秀文是真的能对自己狠的女人。曾经为了拍戏，因为剧情的需要，好不容易瘦下来的郑秀文需要增肥。等她终于变胖之后，由于要拍年轻时貌美的王琦瑶，一周后，她又神奇地瘦了下来，成为“纸片人”。

瘦下来的她，成为了OL的精神领袖，“纸片人风潮”的完美代言人，那个时候，全香港的女人都在学习她的穿衣品味。

但这样疯狂减肥的直接后果是，让她的哮喘反复发作。2006年，自虐式的减肥，加上《长恨歌》的失败，让她一蹶不振，患上了抑郁症。香港八卦媒体一度传她割脉、跳楼自杀......那应该是她演艺生涯最黑暗的时光。

但是，好在，她没有因为这段黑暗时光而退缩，在娱乐圈，她寸土必争。她把减肥的坚韧意志用在了事业上。2007年，郑秀文重回娱乐圈，连开8场回归演唱会，重新站回那个曾经百花竞艳的香港娱乐圈。

从消失到回归，期间的经历和艰辛，内心的痛苦和挣扎，个中滋味只有她自己最清楚。

千帆过尽，看过人间冷暖，人情淡薄，郑秀文说：“不漂亮又怎样？胖又怎样？我很喜欢现在的自己，现在的我比较快乐！”

相信，此时的她已找到人生的正确姿态和方向，有时候快乐比瘦，更重要。