出生于1981年的日本女演员安达佑实，今年已经39岁了，但是她凭借青春靓丽的外型。被广大的影迷称之为日本童颜美女。因为她的可爱形象，也迷倒了日本的千万宅男。

她目前已经是两个孩子的妈妈，但是这样一个令万千人羡慕的萌妈，却遭到了的丈夫的嫌弃。她的丈夫甚至还出轨嫩模向她提出了离婚，无情的抛弃了她们母女。正当所有的人都感觉安达佑实要成为怨妇的时候，她却高调宣布重新征战演艺圈。出现在荧幕大众眼前的，是一个16岁的高中生形象，被安达佑实驾驭的毫无违和感。

由于她在影视圈的出色表现，很多知名的大牌杂志也纷纷向她抛出了橄榄枝。纷纷争抢来请她拍摄封面，她的清纯的形象，活生生的又吸引了一众的迷弟迷妹。

这一脸幸福的胶原蛋白，真的好令人羡慕。网友惊呼：到底用了什么神奇逆袭法啊？安达佑实分享了她经常做面部肌肉锻炼！并且介绍了自己的嘴角清爽的训练。

例如，一边尽情地横向张开嘴角，一边“嗯”，一边把手指张开到纵向，一边“啊”，一边用下唇向上推上唇，一边重复10次“嗯”的表情肌肉训练等方法。还有就是做“改善松弛的笑嘻嘻体操”，有在能看到8颗上牙的状态下做出笑容，反复说“尼康妮”三个字。

安达佑实说自己保持美丽的容颜，每天都进行这样的面部肌肉锻炼，随时以清爽的小脸出现在众人面前。