说到陈淑丽这个名字，大多数人都表示没有听说过，因为她辉煌的年代实在是太久远了。陈淑丽17岁投身模特行业，她是中国第一代国际名模，后来她隐退专注于公益事业，彻底在模特圈子里消失了。

模特的职业生涯很短，成名以后的陈淑丽进入了演艺圈，还参演了了《爸爸原谅我》等作品。29岁的时候，陈淑丽想要稳定下来，于是准备和圈外男友结婚。

可是陈淑丽男友的母亲非常反对两个人的恋情，于是强迫他们分手，陈淑丽分手以后就十分的憔悴。整个人直接瘦下来几十斤，体型发生了巨大的变化。

受到了情伤，陈淑丽不想再恋爱了，于是开始用打牌分散自己的精力。天意弄人，陈淑丽打牌时结识了一个牌友，这个牌友就是她前男友的现任妻子。

陈淑丽发现前男友也不是多么好的男人，妻子怀孕了都不管，这让陈淑丽更加不相信爱情了。陈淑丽将恋爱的精力全都投入到了运动身上，几十年下来陈淑丽获得了7张运动执照，其中有4张属于国际级别的资格证书。

平日里，陈淑丽将义工当成主要工作，投身于公益事业中。闲暇时，陈淑丽一直有着练习瑜伽的习惯，现在陈淑丽都已经70岁了，精神头依旧很好。

陈淑丽相处40多年的老朋友们都一个一个走了，又没丈夫和孩子，只留下她一个人生活。不过陈淑丽并不感到孤单，有着运动的陪伴，70岁的陈淑丽精神状态比大部分20多岁的年轻人都强。

熬夜、加班、赚钱的压力让现代年轻人的身体越来越差，希望大家也能够抽出时间多多运动，70岁的时候也能像陈淑丽一样充满活力，这对于大多数人来说都不是一件简单的事情。