《哎呀好身材》第二季开播后，怎么也没想到会跳舞、爱玩滑板的程潇竟是一枚“宅女”！许多姐妹看了程潇的一天，仿佛看到了自己，真的有够宅的。

在这档节目中，程潇大概不是来减重的，而是进行生活状态“大改造”。没有工作的一天，潇潇会熬夜到很晚，成为一天的“熬夜冠军”。

第二天早起也是绝对不存在的，立刻躺下才是她一天的正确打开方式。

即使醒来，也离不开床或者沙发，程潇会随身带着她5米长的数据线，“葛优躺”在沙发上，还不忘给自己盖一个小毯子

就像她自己说的一样，没什么事情，打“死”也不出门，真是名副其实的“懒宅”少女了！

除了作息不规律，在饮食方面程潇也和许多姐妹一样喜欢吃各种让人“上头”的“罪恶”视频：快乐肥宅水、外卖、自热小火锅等，大概这就是年轻人解压的方式之一吧。

你是不是也和程潇一样呢？通宵看剧、打游戏、“回笼觉”必备，先爽再说之后的事情......虽然很多小伙伴都处于这样的作息，但大家还是不要效仿，影响一整天的状态不说，还有害身体健康。

不过懒归懒，护肤这件事儿程潇可从不含糊，再懒也要美，先看看程潇有哪些懒人护肤小妙招吧。

因为工作要求，程潇平时会化浓妆，对于想快速洗漱睡觉的人来说，她给我们推荐了Shu Uemura植村秀的琥珀养肤洁颜油。

Shu Uemura植村秀

琥珀养肤洁颜油

￥890/450mL

清洁力Max，难卸的眼妆和唇妆都能卸干净，具有养肤功效，不需要洁面乳就可以直接涂抹护肤品，节省不少时间。流动性很好的油质地，上脸非常舒服不油腻，还有很浓郁的山茶籽油味，仿佛在给肌肤做SPA。

程潇一般会在干手上挤3～4泵，在脸上按摩30秒，再加水进行乳化，着重按摩眼线、睫毛膏，之后再用大量清水洗净，就搞定了洁面工作。

忙到肌肤开始敏感泛红的程潇，会在皮肤状态不稳定时使用SK-II护肤精华露，也就是大家熟知的“神仙水”。

SK-II

护肤精华露

￥1，540/230mL

她会直接用于洁面后，上脸清爽不刺激。使用时可以先取一片化妆棉，把神仙水倒在化妆棉上，顺着肌肤纹路轻轻按压，帮助擦掉老废角质。

接下来用神仙水进行湿敷，记得浸湿整片化妆棉，然后敷在易泛红的部位，用手指轻轻按压，有助于更好地吸收其中的精华。坚持使用，肌肤变得透亮有光泽，泛红部位也舒缓了许多。

说到懒宅女生，怎么少得了吴昕呢？昕姐的懒很出名，但在护肤、养生工作上的努力也是大家有目共睹的。

吴昕推荐了Shiseido资生堂悦薇智感紧塑焕白霜，含有抗老成分，帮助肌肤抵抗暗黄，还能滋养肌肤，提亮肤色。

Shiseido资生堂

悦薇智感紧塑焕白霜

￥1080/50mL

这款面霜有种很好闻的冰淇淋香味，质地延展性非常好，触肤即化，瞬间被吸收。

大家在涂抹面霜时，按照肌肤纹路涂抹，起到一个紧实肌肤的效果，让面部轮廓更清晰。

爱熬夜的小伙伴可以尝试这款YSL圣罗兰夜皇后精华，能看到这款产品分为两层，上层含有摩洛哥黄金油，能强韧、修护肌肤屏障，下层是夜皇后仙人掌花提取物，坚持使用焕亮肌肤，充满光泽感。

YSL圣罗兰

夜皇后精华

￥790/30mL

水油分离质地对任何肌肤都很友好，上脸非常滋养好吸收，用前要进行充分摇晃，涂抹时用指腹由下至上打圈按摩，第二天肌肤看不出有熬夜的迹象。而且精华还是可替换设计哦，很贴心了！

自带冰珠设计的Lanc?me兰蔻大眼精华是工作结束后帮助昕姐释放眼周压力的好物，质地轻盈不黏腻，上脸非常凉爽，很适合眼睛容易水肿的小伙伴使用。

Lanc?me兰蔻

大眼精华

￥680/20mL

使用时用按摩冰珠从眼头画圈至眼尾或是按压眼周穴位，有助于舒缓疲劳、紧绷的眼周肌肤。

顺着睫毛往上刷，可以滋养睫毛根部，这个小技巧大家快快用起来！

懒女孩也能一直美美的！你还有什么护肤小技巧快留言告诉芭姐吧！

编辑：Money