判断方向盘调整正确的标准为：方向盘不得遮挡仪表视线；在双手伸直的情况下，握住方向盘的9点和3点位置时，双臂应当与地面平行。

方向盘、座椅、踏板等部件是影响驾驶姿势的主要因素。方向盘作为最重要的因素，它在安全方面是无可替代的。现在的汽车大致都支持方向盘上下方向的调整，能满足绝大多数人的需求。

一般汽车方向盘调节的锁在方向盘正下方，它的形状很像把手的开关，拉起来之后便可以调整方向盘，确定好位置后再扣下即可锁定。

当然车型不同，设置可能会存在差异，这时候阅读说明书就可以了。注意的是最好在熄火的状态下调整。

那么要调整到什么效果才算合适呢?下面具体看一下：

1、座椅与踏板的距离要合适，确保驾驶员的腿在完全踩下踏板后还有点弯曲。

2、方向盘与驾驶员的距离要合适。标准是手臂伸直能刚好抓住方向盘的九点、三点方向。

3、抓住方向盘的姿势要对。左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点钟位置。要注意的是握方向盘时，双手的大拇指应在方向盘外缘。

4、头枕位置要合适。具体来说就是我们后脑勺的中心能对着头枕的中心点，而且要有两指距离。