近10年最美港姐,4周减12斤,瘦了为啥还被吐槽?
一年一度的港姐前阵子新鲜出炉,一反这几年港姐老被吐槽不好看的情况,今年港姐冠军长得挺漂亮的,被夸是“近十年最美港姐”。
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她叫谢嘉怡,今年25岁,是一名混血儿,大眼睛,五官立体又精致,有网友说是阿娇+张柏芝+迪丽热巴的混合体。
然而,即使是这样的大美人,还是要为身材烦恼。
谢嘉怡刚参选的时候,就觉得自己需要减肥,少吃多餐,一天吃4、5餐,但每餐分量很少,像是早餐,只有一片面包,配少量蔬菜、番茄和一点点盐。
这已经算得上节食了,再加上努力运动,4个星期瘦了12斤,161.3厘米的她,目前体重只有96斤。
算下BMI指数,18.5,按照中国成年人的BMI衡量标准,是属于过瘦的了。
但现在依然很多人诟病谢嘉怡美则美矣,但身材不好啊,说她下肢粗壮,得减肥。
她的问题主要是骨架比较大,又是梨型身材,上镜显胖。
梨形身材也是很多姑娘的心病,腿粗、屁股大,怎么减都瘦不下去。
但这最主要的还是基因问题啊,再怎么跟自己较劲,也很难收到满意的效果。
最想不到的,是有一天会看到巩俐因为身材问题上了热搜。
她和丈夫雅儿素颜出现在法国街头,穿着一条粉嫩的吊带裙,大方露出“蝴蝶肩”“拜拜肉”。
照片传回国内,大家纷纷吐槽她身材走形,女神不再。
要是按照现在对“瘦”的标准,巩俐可从来都不瘦。
人家身材时就比较丰腴,也正是因为这个身材特点,人家才能将《红高粱》中九儿的角色演出味道来。
更别说巩俐今年已经55岁了,女人过了30岁之后,新陈代谢下降,囤积脂肪的速度变快,加上女性更年期荷尔蒙的变化,身材逐渐发胖是很正常的事情。
相反,像《乘风破浪的姐姐》里,伊能静52岁身材还显瘦像18岁,背后付出的代价你根本想象不了。
确实,这个社会对女性身材很苛刻。
张馨予最近在微博写了篇小文章,呼吁不要对女演员的胖瘦太过苛刻,她说:“女演员为何要拼命减肥,是因为,胖了以后,世界对我们并不友好。”
她提到自己有段时间变胖,铺天盖地都是慢慢的嘲笑,说她膀大腰圆。
在最近的一档综艺里,岳云鹏评价李斯丹妮“不适合跳舞”,理由是“我近距离看你腿很粗哦”……
就很想问问,小岳岳哪来的底气嫌弃别人腿粗……
一直活在别人的眼光里,永远也无法达到你想要的完美。胖了油腻,瘦了又说你显老……
拥有“身材自由”“穿衣自由”,不是把自己瘦成纸片人,而是发自内心的爱自己。
1、可以为了健康减肥,但不要把自我价值建立在身材上
看看人家巩俐,是变胖了呀,但气场还在那儿,人家也没把胖当回事,大大方方穿喜欢的衣服。
这种自信的状态,不是比很多瘦姑娘还吸引人吗?
2、接受不能改变的,改变可以改变的
梨型身材改变不了,这是我们需要去接受的事情。
但我们可以从胖梨子减到瘦梨子啊,在可以改变的范围内让自己变得更好更健康。
读者徐攀也是梨型身材,她在很长一段时间,都觉得自己屁股大、腿粗,不好看。
后来她发现梨型身材只要好好塑形,腰臀比也是非常好看的。
3、多发现自己的优点
还是说回梨型身材,主要是皮下脂肪囤积在臀部、大腿,不仅对健康没坏处,还助于预防糖尿病,更易长寿,这不也是一件好事吗?
营养师、健康管理师:珞宁、Kary、珊珊、锐程、丽嘉、家俊、燕子;执业药师:彦东;编辑助理:阿佘
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