自动挡的车辆可以通过行车电脑使其自己完成降挡过程。手动挡的车辆可以根据转速和车速来降挡，必要的时候还要进行补油操作。手动挡的车辆降挡的具体步骤如下。

1、高速降挡停车：

比如车辆的速度为80km/h，需要减速停车。这种情况降挡有两种方法：一种是将离合器踩到底，然后将挡位挂到空挡上，持续踩刹车直至车辆停车，然后拉住手刹即可；另一种是将离合器踩到底，然后持续踩刹车使车辆减速，减速过程中如需提速，可以根据汽车速度和发动机转速来选择合适的挡位，当车辆完全停止后，将挡位挂到空挡上，然后抬起离合器，拉住手刹。

2、市区降挡：

如果在市区里行驶，可以根据当前车速和转速来降挡，在降挡过程中如果转速过低，掉到1200转/分钟左有，可以踩一下油门至转速达到1800转/分钟左右，防止车辆出现强烈的顿挫感或者因发动机转速过低而熄火。