维拉·法梅加全名Vera Ann Farmiga，1973年8月出生于美国新泽西的Passaic County，是Michael (Mykola) Farmiga和Lyubov (Lyuba) Farmiga夫妇七个孩子中的老二。这是一个严格信奉乌克兰天主教的家庭，法梅加一直到六岁才开始讲英语，先后入读乌克兰天主教小学和公共学校，坐在钢琴后面她是一个戴着近视眼睛的害羞小姑娘，跳舞时才会换上隐形眼睛，十多岁之际法梅加曾经接受过乌克兰民族传统舞蹈的训练。1991年，维拉·法梅加从Hunderton中心地区高中毕业，进入锡拉丘兹(雪城)大学表演艺术学院之前还曾有过成为一名验光师的想法。法梅加的演艺事业正式开始于1996年，出演戏剧《Taking Sides》而登上在百老汇的舞台，之后的作品包括《The Tempest》、《The Glass Menagerie》、《Hamlet》以及广受好评的《Second-Hand Smoke》等。