具体要看车主的实际用途，如果考虑舒适性和越野性，建议选择SUV，如果考虑车内的空间和舒适性，建议选择MPV。

为了满足中国消费者对用车的需求，很多汽车厂商都推出了7座SUV，从汽车的外观来看，MPV和SUV就有着明显区别，MPV车型的外观看起来比较修长，同时也显得比较笨重，同样是7座的SUV，在外观方面依然保留了运动感。

汽车市场中的MPV车型是比较少的，相对于SUV车型来说，MPV的汽车销量要远远低于SUV。

在座椅布局方面，MPV和SUV也有不同，MPV的布局一般是2+2+3，而SUV一般是2+3+2的布局，同样是7座，MPV会注重汽车内所有乘客的乘坐体验，在第三排座椅上，乘坐感受要比SUV好，因为SUV的座椅是在5座的基础上进行延伸的，不会太多考虑第三排座椅的实用性，用途更多是应急使用。

所以说，在舒适性方面，MPV还是更占有优势的，相对于SUV来说，SUV在舒适性方面并不是所有都一样，有些偏重操控、有些偏重舒适性、有些偏重越野，丰富的驾乘体验也给消费者带来不同的选择。