近日，在某综艺节目里，42岁的倪虹洁谈到中年女演员的困境，呼吁导演们能给30+、40+的女演员多些机会。一时之间，“关于女演员40+机会大幅减少”的话题再次引发讨论。

然而，在很多中年女演员感叹自己陷入“无戏可拍”的窘况下，今年已经44岁的刘敏涛却有“五戏同档”。

近段时间，她是《夺冠》中的前排球国手、是《我和我的家乡》中的护士玲子、是《再见吧！少年》中守护儿子的母亲、是《在一起》中尽职尽责的社区医生涂敏，也是《小大夫》中的妇产科医生黄彩云。五个角色同时与观众见面，刘敏涛近乎“霸屏”。

上半年凭借一首《红色高跟鞋》成功出圈，下半年又有“五戏同档”，“姐圈”之中，“敏涛姐”无疑令人羡慕。诚然，一路走来，她真的那么顺利吗？

30岁前，几乎都是主角

以专业课第一的成绩考进中央戏剧学院，刘敏涛的起点很高。

早在面试时，她便是获得老师青睐的一个“好苗子”。中戏三试过后，刘敏涛准备回家，走在下楼的楼梯上，监考老师突然走上前来，抓住她的胳膊，“透露”了面试的结果：“一定有你！回去好好复习文化课！”一句分量十足的鼓励，让刘敏涛很感动。短短十三个字，一字不差，她记住了一辈子。

此外，曾经培养过巩俐，姜文等的高景文老师，对这个颇具天分的学生也给与了很高的评价：“她似巩俐型，是个清秀大方的大青衣。”考了“第一名”，还被老师封为“小巩俐”，入学初期，刘敏涛的名字传遍了中戏新生的小群体。

图源：@刘敏涛93微博

作为老师眼中的“模范生”，还顶着中戏“第一名”的光环，在别的同学还在愁没戏拍的时候，刘敏涛已经当上了主角。

1997年，“模范生”毕业之后接拍的第一部电视剧是《你好，西拉沐浴》。该片是一个讲知青的戏，她在其中担任女一号，饰演乡下知青玉珍。“玉珍”这个角色年龄跨度很大，需要从16岁天真活泼的年轻少女演到50多岁老鬓斑白的中年妇女。面对这个挑战，当时年纪尚小的刘敏涛其实并不是十分透彻地理解这个角色，只是希望努努力，尽量把事情做好。

没想到演完之后，她得到导演余淳拍手盛赞：“敏涛，你太好了，那么小的年纪就能演出一个中年甚至老年人的状态和心态！”“我一开始就因为这样的角色得到了导演的认可，是一件特别高兴的事儿。”初出茅庐便得到导演称赞，刘敏涛难掩心中喜悦。

接下来的几年，她相继挑战了《人鬼情缘》中女鬼聂小倩、《前门楼子九丈九》中的少女奎俊儿、《大宋提刑官2》中的英姑、《福贵》中的陈家珍以及都市悬疑剧《惊险生活》中的刑警李玫等角色。毕业后的每一部戏，几乎都是主角。

“我从大二暑假开始就有戏在演，毕业后也没有断过演戏，所以我没有北漂那种孤独的感觉，没有为温饱发过愁，也没有彷徨徘徊到底要不要坚持的时候。”虽然一直不温不火，但刘敏涛直言，自己是个被命运眷顾的孩子。

40岁后，大多都是配角

“三十岁出头，应该是黄金年龄，我几乎都在家相夫教子。”

30岁那年，刘敏涛结婚生女，迎来了人生的转折。有一天，怀孕待产的她在家看电视，发现有三个电视台都在播着自己主演的作品。但即使如此，当时的她也没有后悔在上升期隐退。作为一个思想传统的女性，她认为，结婚了，生孩子了，就要把更多精力投注在家庭身上。然而，她一心降低姿态为家庭付出，却依然没有换来一生的美满。

37岁的她，正式离婚，全面复出。

然而，随着年龄渐长，名气消逝，再加上长相偏成熟，刘敏涛彻底变成“敏涛姐”，与“主角”缘分渐浅，而更多是饰演主角的姐姐，甚至妈妈......

复出之后，她塑造了《伪装者》中的“明家大姐”、《琅琊榜》中的静妃娘娘、《因为遇见你》中的小姨宋秀华、《欢乐颂2》中是关雎尔的妈妈以及《天盛长歌》中的凤夫人秋明缨等角色，大多数都是“大姐”、“阿姨”“和妈妈”等人设。其中，《天盛长歌》里，76年出生的陈坤仍可以与88年出生的倪妮组成情侣，但与陈坤同龄的她，所饰演角色却是倪妮的母亲。

曾经的主角变成如今的配角，甚至是“打酱油”的角色，不止一次有人问她，是否会有不甘心？面对这个问题，“敏涛姐”颇为现实：“没有，从来不会不甘。演就行了，想那么多干什么，想了也没用，除了增添烦恼外没有任何意义。”

但面对角色分量的转变，“敏涛姐”深知自己也需要改变：“一开始确实不适应，突然换了身份，不知道怎么办了。我不能抢主演的戏，但在服务主角时还能让自己的人物有亮点，这个是需要攻克的新难题。”

但面对这个新难题，刘敏涛显然有自己的一套解法。

即使刚复出时的作品，她的戏份都不是很多。但得益于《伪装者》中的“明镜”和《琅琊榜》中的“静妃”这两个角色的出色发挥，刘敏涛仍先后收获了第22届上海电视节白玉兰奖的“最佳女配角”以及第19届华鼎奖中国近现代题材电视剧“最佳女演员奖”提名。在2018国剧盛典上，她更是凭借《天盛长歌》中的“秋明缨”一角，成功斩获“年度品质女配角”一奖。

演主角时都没有收获重磅奖项，反而是配角时大放异彩。观众们对她的评价是：“大器晚成！”

直面中年女演员的困境与机遇

实际上，30岁前担当主角，40岁后退至配角，刘敏涛的轨迹，也是很多中生代女演员们的缩影。

虽然近年来，由马伊琍和袁泉主演的《我的前半生》、海清和陶虹主演的《小欢喜》、姚晨搭档马伊琍的《找到你》、赵薇主演的《亲爱的》、姚晨主演的《送你上青云》、包括近期巩俐主演的《夺冠》等中年女演员担任主角的影视作品，都有不错的市场反响，但这些成功的例子实属凤毛麟角，并不能改变“小鲜花们”占据大部分市场的事实。

影视策划人谢晓虎曾直白地说：“用中年女演员，（作品）一般不卖钱。”可见，目前影视市场的选角偏好对大多数中年女演员来说并不友好。

大多数上了年纪的女演员们，要么无戏可拍，要么就得演戏份较少的配角。即使成为主创，也是饰演别人的“婆婆”或“妈妈”。面对这样的困境，中年女演员代表们曾在微博上、在综艺里、甚至在电影节中公开“求戏”，希望导演们能够多多关注这个群体。诚然，她们抱怨过，呼吁过，却始终未能扭转当下的局面。

海清曾在电影盛典上为中年女演员们勇敢“宣言”

作为中年女演员这个群体中的一员，刘敏涛也希望这个局面有能被打破的一天。她希望自己能演一些像《傲骨贤妻》那样以中年女性为主角的都市剧，期待中年女演员的角色能诠释一些更加深刻的戏。

但在这个困局彻底解开之前，刘敏涛也愿意接受当下的环境：“因为就是这么一个大环境，你不能去排斥它。你要做的是顺势而为，与时俱进。我没有想过红或者不红之类的问题，一直都是平平淡淡走自己的路，有余地的时候就挑选一下，没有选择的时候，你给我什么我就努力去做。”

据此，从昔日《琅琊榜》的“静妃”到下一部作品《生活家》中的“邱晓霞”，“敏涛姐”一直不抗拒“妈妈型”的角色：“即使是每一部戏都演“妈”，也希望每一次都不是不一样的感觉。”

《再见吧！少年》中，刘敏涛再次担纲女主角。即使依然是饰演“妈妈”，但她出彩的哭戏，却让观众直呼动容：“刘敏涛的哭戏简直就是教科书般的表现，她跟医生对峙、躲在儿子房间以及看着儿子手写信的三个瞬间，都让我非常感动。”

身为演员，刘敏涛的追求很简单：“我想听亲爱的观众说，你看，她真的挺棒的！”她认为，人到中年，人生的底色还是应该保持孩子那样纯净。至于“中年危机”，老天爷会厚待每一个认真的人，只要你专注认真努力做一件你热爱的事情，危机就不存在了。

如刘敏涛一样，既然大环境暂时改变不了，那么就欣然接受它。在这个过程中，督促自己做的更好，以争取更多的机会。或许，这会是女演员们破解中年困局的方法。