#「闪光时刻」主题征文 二期#

每年生日总是与粉丝一同度过的天王刘德华，今年因疫情关系，首次以直播方式举办「爱的连线生日会」！免抢票就能听到华仔现场飙唱《忘情水》、《心肝宝贝》等11首金曲，令粉丝大呼感动。刘德华也曝光了直播前亲自敷面膜、梳理头发等画面，只见59岁的刘德华，脸上几乎零皱纹，丝毫不见岁月的痕迹，果真是永远的「不老男神」！

图片来源：FB@刘德华粉丝同学会

刘德华经纪人：「华仔的不老秘诀，饮食是关键！」

刘德化的经纪人曾透露，华仔的不老秘诀，比起涂抹保养品，饮食才是影响的关键！刘德华一日三餐中，特别重视早餐，一定要包含谷物和蛋白质；到了午餐时间，华仔通常是一份「不加沙拉酱」的生菜沙拉，再搭配含蛋白质的小配料。午餐超健康还不够，据说，刘德华多年来晚餐都只吃清炒蔬菜、烫青菜，若工作到太晚，就会吃当季水果+坚果当宵夜！

图片来源：FB@刘德华粉丝同学会

刘德华自曝不老秘诀：每天大量喝「黑咖啡」

除了一日三餐吃得健康外，「黑咖啡」则是华仔自认冻龄的秘密！刘德华说：「我每天喝10几杯黑咖啡，睡前喝咖啡反而更能催眠我，睡得特别好！」刘德华自曝，从小对奶制品就很敏感，喝了心情会很不好。所以别人喝珍奶时，华仔只喝黑咖啡！编编提醒～饮用黑咖啡仍需适量，视个人身体状况调整！

图片来源：FB@刘德华粉丝同学会

刘德华自曝不老秘诀：30多年没喝「冷饮」

出道多年来，刘德华不止一次对媒体透露，自己已经将近30多年，没喝过冰水、冰饮品了！华仔更笑说，就算是一年中最热的「三伏天」，拍戏热的大汗淋漓，还是只喝热饮～刘德华说，热饮有助于血液循环，不容易老！除了只喝热饮外，刘德华每天也会自制混合果汁，例如：苹果加红萝卜等，但是一定都得是常温！