杨洋出生于上海市，1991年9月9日，处女座，籍贯安徽合肥，毕业于中国人民解放军艺术学院，中国内地男演员。

2007年在李少红版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉而踏入影视圈，在毕业汇演中表演了独舞《蒲公英》。

2009年杨洋《红楼梦》主创和主演在上海市长风公园银锄湖上首演《红楼梦水上情景秀》，用舞蹈的形式再次演绎贾宝玉 。

2010年《红楼梦》播出，凭借成年贾宝玉的演绎获得第四届“BQ红人榜”BQ推荐年度新人奖。

2011年参演建党90周年的献礼片《建党伟业》，在片中饰演杨开慧的兄长杨开智，同年参演的《青春旋律》播出，在剧中饰演美甲师宁浩，并为该剧配唱主题曲《蒲公英》。

2012年爱情电影《饮食男女2012》上映，在片中饰演少年唐士哲，9月出演的《战争不相信眼泪》首播饰演讯员杜长友，10月《刷新3+7》播出，同年出演《兵马俑与招财猫》单元并饰演了天泽。

2013年主演的《新洛神》首播饰演爱憎分明的曹植，7月《终极征服》首播在剧中饰演江湖浪子白念生，11月主演《花开半夏》在剧中饰演富二代校草陆元。

2014年与荣信达解约，7月参演的《小时代之折纸时代》首播，在剧中饰演顾里的表弟Neil，同年在《花灯满城》中饰演陈家二少爷陈飞渝。

2015年因主演青春电影《左耳》和《盗墓笔记》而获得更多关注，同年主演的《旋风少女》取得全国同时段电视剧收视冠军，并获得第28届中国电视金鹰奖青春题材剧目的优秀电视剧奖，1月电影《暴走神探》上映饰演腹黑军官占士吴，3月其主演的古装武侠剧《少年四大名捕》开播，在剧中饰演了无情公子，9月推出了个人首支单曲《安心的温柔》，同年还获得尖叫爱奇艺之夜“年度最具人气演员”奖。

2016年获得“国剧盛典”最具全媒体影响力演员及年度最受关注演员两个奖项，2月登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，与佟铁鑫合唱歌曲《父子》并获春晚“最受喜爱节目”奖，8月《微微一笑很倾城》首播，在剧中饰演校草级人物肖奈，并配唱片尾曲《微微一笑很倾城》，并获得第2届中国电视剧品质盛典“年度人气剧星”，9月发行单曲《爱是一个疯字》，同年《我的蠢萌老公》在爱奇艺网络播出，在剧中饰演男主角杨慷，《从你的全世界路过》上映在片中饰演茅十八。

2017年主演的电影《三生三世十里桃花》票房突破5.33亿人民币，2月杨洋的蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆，9月推出了个人第三支单曲《就像是IDOL》。

2018年再次登上央视春晚演唱歌曲《我的春晚我的年》，同年主演的《武动乾坤之英雄出少年》播出在剧中饰演了武祖林动，1月出演的《茧镇奇缘》在芒果TV播出在剧中饰演黄家大少爷黄莫如，还获得由共青团中央宣传部颁发的年度“五月的鲜花”优秀青年演员的称号，9月发行两首单曲《Forever Young》，同年参演了《急先锋》的拍摄在片中饰演雷震宇，同年还入选了福布斯中国“30位30岁以下精英”榜（娱乐领域）。

2019年主演的《全职高手》在腾讯视频播出，在剧中饰演电竞高手叶修，9月主演的献礼微电影《70年，我是主角》正式上线，12月作为年度演艺人物荣登年度影响力人物榜单，同年主演了《特战荣耀》在剧中燕破岳，在这一年的福布斯中国名人榜上则位列第27。

2020年在抗疫题材剧《在一起》中出演呼吸科医生乐彬，同年杨洋名列《2020福布斯中国名人榜》第44位，7月加盟湖南卫视真人秀节目《元气满满的哥哥》，8月与杨紫拍摄的七夕短片播出，9月主演的电视剧《你是我的荣耀》开机在剧中饰演于途，同月主演的电影《急先锋》上映 。