“送给你吧！”

藤田把“东亚病夫”的牌匾扔向霍廷恩

这时陈真出手，一腿将牌匾踢成两截

最终大败藤田并使其刎颈而死

以上片段出自电影《精武英雄》

当年这部影片在北美横扫了1.4亿美金票房

并且在今天的youtube上

这个片段的播放量已经超过了8000万

可以说是在海外最具影响力的华语动作片之一了

是什么让这部电影创下如此辉煌战绩？

一是因为拥有真实的动作场面

不吊威亚、不用替身、拳拳到肉

动作设计朴实无华，但招招直奔要害

还原出了真实格斗的肃杀气氛

二是因为此时的李连杰拥有巅峰体能

当时正值31岁的他，演技已经非常成熟

又正迎来身体机能的最高峰阶段

演活了陈真，让这部电影有了灵魂

下面就一起来感受下李连杰当时的体能素质吧

1、单臂反手引体

当时李连杰在片场连续拉了3个单臂引体

而且姿势非常非常的端正

能看到他的双肩几乎是在同一水平线上

身体也没有受到重力的影响而歪斜

其核心力量可想而知

很多人也是质疑了这一幕的真实性

认为单引时不可能维持这么好的身体姿态

其实现实中确实有大神可以做到双肩接近水平

而且考虑到李连杰当时做的是半程

所以影片中的单引还是有可能实现的

2、单手指卧撑

李连杰先是用六指支撑做俯卧撑

然后撤掉了一只手继续做

我们都知道单臂和双臂俯卧撑重心是不一样的

中途撤手会导致支撑面突然改变

很容易造成失去重心，猝不及防的跌落

从双臂切换到单臂，远比直接做单臂要难

《精武英雄》这部影片的背景

是陈真师从霍元甲学习传统武术

后从日本留学归来后发生的故事

这时的他既领悟到了传统武术的精髓

又学习了西方的现代搏击思路

散打的抱架

陈真将二者取长补短融会贯通

呈现出了武术的竞技对抗形式——现代武术

对“传统武术不能打”的言论做出了有力的回击

让人们对武术运动有了新的认识

电影在动作戏之间穿插的一些对话

也点明了传统武术和现代搏击观念上的冲突：

提示我们学会变革适应变化很重要

但也不应该盲目崇拜西方

而看不到中华武学的博大精深

是一部既有场面又很有内涵的动作电影