据报道，邓兆尊22日在将军澳东港城出席活动，邓兆尊在台上分享人到任何年纪都要自我增值，不过他自己就不用，因为他每样都懂一点，做节目时剧组经常要想办法考验他。

　　邓兆尊同奇妙电视合作节目《Learning男》拍摄完毕，现在可以休息一阵子，他表示：“没特别放假，有事情做就做，我无所谓。”而适逢22日星期日，邓兆尊甩开三位女友单独现身，他笑称：“我一向都不拍拖，这叫逃狱，工作才是王道，怎样都行。”

　　　　邓兆尊透露《Learning男》节目主持拍档邝家铭刚结婚，很替对方开心，但他自己没考虑结婚：“拍婚纱照都要跑好远，我不会做这些事的。”三位女朋友分开拍照邓兆尊说：“不行，我不会，我看到邝家铭结婚好忙。年轻人结婚好开心，可我看他每天都没睡好觉。”那邓兆尊回家能否睡个好觉呢？他笑称：“我每天都睡客厅，进卧室好危险哦!”