“竞争者”克拉里斯在现在这个世界里虽然只是个普通人，但他曾经拥有速度的事，则化作梦境一直缠绕着他的思绪。一个声音总是时常闯进克拉里斯的脑海里，甚至莫名其妙地在他面前的一些玻璃上，突然会刻写上“炼金术”的字眼。克拉里斯受到这个声音的驱使，来到一个黑暗之处。在那里，他看见能够给他带来速度的面具炼金术师。克拉里斯重获速度后，便开始在中城破坏。巴里见状，便亲自找上门，与其进行一番较量，但被克拉里斯逃脱了。巴里觉得自己不仅没有让生活重回正轨，还越弄越乱，他现在想到的解决办法只能是重回过去，尝试补救自己闯下的祸。巴里在时空裂痕中被一股外力抽回1998年，在那里他看见了一位闪电侠，是他父亲的二重身。

这位上世纪的闪电侠知道巴里要做什么，他为了不让巴里犯下更多的错，所以才把他带来加以劝阻。巴里终于想通了，因为犯下的错误，即使努力修复，裂痕还是会存在，他能做的只有向前看，努力适应新的生活。巴里回到现在的世界，向大家袒露心声，虽然乔和艾瑞丝已经冰释前嫌，但是西斯科依旧生巴里的气。巴里无奈，只能等时间把事情冲淡，希望西斯科能够逐渐释怀。克拉里斯在中城越来越放肆，巴里和尖端实验室的伙伴合作，打算制服他。巴里前往迎战，却发现克拉里斯多了一个帮手。这个炼金术师十分强大，克拉里斯在他的帮助下，对巴里进行了连番重击。就在千钧一发之际，西斯科突然出现，他放出自己的震波超能力，制服了克拉里斯，并警告他离自己的朋友远一点。事情总算告一段落，西斯科也和巴里重归于好。就在巴里以为生活渐渐重回正轨时，他却没有察觉到凯特琳的变化。朱利安虽然之前向巴里提供了技术的协助，但他对巴里的异常行为，还有巴里对罪犯的熟悉程度产生了怀疑。

闪电侠第三季/The Flash Season 3分集介绍第3集剧情

巴里决定开始适应这个世界的生活，而爱瑞丝也重新接受了他。两人的感情日益增进，他们决定来一场浪漫的约会。巴里特意像其他情侣一样，一整晚都陪着爱瑞丝，给她带来一顿温馨的烛光晚餐。但巴里的身份，却成了约会的障碍。在约会期间有突发事故发生，巴里必须中途离场去处理；在他们情意绵绵时，突然收到实验室的通知，约会只能提前结束。虽然爱瑞丝对此毫无怨言，但巴里总觉得有点对不起她。巴里回到尖端实验室，看见威尔斯带着他的女儿杰西回来求助。原来杰西之前受到了影响，获得了速度。杰西对自己成为极速者一事很兴奋，但威尔斯却不，他认为这会给女儿带来未知的危险。夜里，在中城的一个普通的家庭，一个叫约翰的男人拖着疲惫的身体回到家里。辛劳工作了一天的他回到家里看见妻女宁愿坐着看电视，也不为自己准备晚餐，不禁气从中来，随即把养女弗朗奇痛骂了一顿。