池莉在新书的武汉首发分享会上 图片由出版方提供

　　5月9日下午，作家、武汉市文联主席池莉携全新散文自选集《从容穿过喧嚣》，在武汉东湖时见鹿书店举办首发分享会。

　　“从容”是池莉给读者穿行于世的“一点建议”，也是形容分享会现场的最佳词汇。阳光通透的鹿见学院里，百余位读者自在落座，阵阵笑声中，听池莉与资深媒体人艾小羊、湖北广电首席主持人谈笑畅聊如何以平常心发现生活之美。

　　三个小时的“从容”可抵挡屋外骄阳，正如池莉创作这本新书的初衷，于细碎而珍贵的日常中，为自己获得幸福的能力。

　　善于在最倒霉的时候，肯定自己的能力

　　尽管池莉觉得自己相较于同龄人称得上“更沉静”，但也常感到压力和焦虑的存在。比如，“我特别不愿意吃外卖，觉得长期吃健康肯定会出问题，所以即使开会加班或者出差回来，也会一边打瞌睡一边煮面条。一方面想点个外卖算了，一方面又想到健康很重要还是自己煮吧。这就是一个焦虑的过程。再比如刷手机，不知不觉就会刷很长时间，让我感到时间花得不值得。后来我克制自己，每天晚上10点关机，强迫自己看至少1个小时的纸质书，真的就静了下来。”

　　池莉坦言，“无论当下世界的节奏多么紧张，我自从容，与一年有四季一样，与四季有春耕秋收一样，不慌不忙，该干吗干吗，不要把四季都磨灭成了一季，要明白，生命最不能承受过度紧张。”

　　但“不得不承认，焦虑在生活中的比重很大，如何忘掉焦虑，寻找一种平静？”主持人谈笑问道。而这也是多数在场读者的心声。池莉举起《从容穿过喧嚣》一书，笑称自己的回答“都在书里了”。这样灵巧的回应，引得读者笑声一片。

　　极目新闻记者在阅读池莉新书时发现，对于变老的焦虑，池莉于《让我们来数数变老的好处》一篇中写下：“你变老了，老眼昏花了，却因为阅历足够丰富而心明眼亮。”在《幸福其实是一种能力》一篇中她说：“2020年年景不好，我告诫自己：要善于在最倒霉的时候，充分肯定自己的能力。”

　　我是斜杠青年，是作家杠厨师

　　池莉被称作是“武汉名片”，她的笔下有写不尽的武汉故事。她在代表作《生活秀》里虚构的武汉夜市小吃鸭脖，催生出了红遍全国乃至海外的食品产业链。而在新书《从容穿过喧嚣》中，甜而不腻的蛋花米酒配上热热烫烫的热干面，凛冬一碗温暖到骨子里的排骨莲藕汤，都是她笔下的尘世烟火气。

　　分享会上，池莉时时笑称“自己太笨”，但提到厨艺她却自信满满，称自己是“斜杠青年”，“作家 ‘杠’（武汉作协）主席‘杠’厨师。”在她看来，幸福是一种感觉，当我们在仰望自己所信服的事物时，就会变得谦虚和渺小，容易满足于身边日常，而不是水涨船高的物质。“钱带来的满足感是有极限的，当它达到一定程度时，很难再从中获取幸福。”

　　读者互动环节，不少池莉的迷妹纷纷表示池莉对于母爱的理解、对于儿女的教育，给了她们很大程度的引导和帮助。那对于“鸡娃”和“内卷”，这些使家长们感到焦虑的热门话题，池莉怎么看呢？池莉认为，大量的培优补习或许是孩子们生命不可承受之重。她说，正是美好的童年才成就了自己成为作家。而关于孩子的教育问题，她在新书《从容穿过喧嚣》中亦有回答。