25岁要不要抗老，反正23岁我的先冲为敬！

终于终于有消息说《冬季恋歌》要出续集了，听说最快能在明年播出，这次制作团队和演员都是全新的阵容，真的是很期待呢！

说起20年前《冬季恋歌》在亚洲引起轰动，崔智友现在依旧是很多人心中的“白月光”，智友姐姐在5月产下宝宝后，没过多久就复出拍广告啦！

怀孕期间还不忘客串一把，姐姐真的闲不住啊！

产后首次出现在大家面前，长发光泽柔顺，整个人容光焕发，优雅知性的温婉气质溢屏而出。

这哪有45岁的样子，姐姐颜值保质期也是过分的长了！

皮肤洁净细腻，下颌线条紧致，眼睛温柔有神，醇厚知性的“姐姐力”爆棚了。

哪怕是在高清镜头下，姐姐的肌肤依旧紧致富有光泽，很难看到细纹，逆龄的外表可以看出姐姐对于皮肤保养的是有非常高的功力。

不老女神

韩艺瑟

艺瑟姐姐也是经常在社交平台分享自己的美丽，吹弹可破的皮肤，穿上细肩吊带瞬间变身高中辣妹。

根本看不出已经39了，说是20岁的年轻爱豆一点也不奇怪，穿搭也粉粉嫩嫩的太可爱了。

姐姐的发量和身材都太馋人了，大长腿随随便便就是battle超模啊，一看就是坚持运动健身和健康饮食才有的成果啊。

跪求艺瑟姐姐出本保养教科书，我一定来来回回背8遍！

金泰熙

金泰熙和Rain的神仙爱情也是非常令人羡慕，已经生过二宝的泰熙，皮肤也是细细嫩嫩一点也看不出年龄感。

说拍广告就整起，妆容也看起来非常清淡，全靠健康的好基底，眼睛大大的根本看不出衰老的痕迹，还是依旧非常抗打。

这皮肤的光泽感怕是现在高中生都没有的吧！

孙艺珍

在《爱的迫降》里和玄彬谈恋爱的艺珍姐姐也是很多人心中的不老女神，没有衰老的痕迹反而越来越美丽。

除了天生好骨相，皮肤充盈饱满，自然就显得很年轻！更得益于艺珍姐姐自己精精心护理，在一档综艺节目里就介绍了她平时没事就去练习普拉提，尽量保持规律的作息。

而且会自制一些抗氧化蔬果汁来养护身体，随便找个爱豆都可以和姐姐搭戏毫无违和感。

抗初老不是说着玩玩

最近几年大家都在提“初抗老”这个概念，抗衰老的确是很多人都在困扰的问题，大家都希望可以尽量延缓自己身体的老化。

抗老和年龄并不成正比

皮肤的衰老会受到各种各样的因素影响，皮肤自然的老化只是其中一种，除此之外，随着我们现在生活节奏加快，光老化、内分泌和作息的不规律都会影响我们的状态。

通常情况下，25岁之前的皮肤会处于一个比较良好的状态，自我修护的能力比较强一些，之后的皮肤各项机能开始慢慢减退，自己的修护能力会变弱大家不要伤心，这也非常正常！

会逐渐出现一些老化问题，这个时候我们就要有意识的搭配一些抗氧化、抗衰老功效的护肤品来改善我们的抗衰老能力。

但是这个时间标准并不是一成不变，也就是说年纪和衰老是不成正比的，现在很多年轻人生活压力大，作息不规律有可能没有到划定的年龄就已经出现“初老”的问题。

皮肤老化表现

那我们如何衡量自己需不需要抗初老的呢！在这里总结了一些皮肤会出现的老化信号。各位姐妹发现之后应该马上开始关注“抗衰老”问题，同时大家不要认为老化信号仅仅是皱纹，还会有更多表现。

1. 皮肤相比之前感觉越来越干，化妆容易浮粉卡粉。

2. 晒黑之后很难再不借助外力的基础上自己白回来，痘印也越来越难消退，容易长斑。

3. 皮肤粗糙，毛孔存在感逐渐明显，更容易泛红敏感，肌肤状态不稳定。

4、面部容易暗沉，肌肤颜色会发黄发黑，出现下垂松弛问题，苹果肌“塌”了

5、眼角出现细纹、眉间纹、法令纹等各种小细纹。

如果我们出现了上面任意一条征兆，就说明我们该有意识的抗老了 ，千万不要等到静态皱纹已经非常明显再想着去认真抗衰老，那就真的晚啦！

皱纹在于预防

所以我们平时的保养对于皱纹来说，重点在预防。其实我们平时的皱纹产生，除了我们遗传因素和自然老化外，还和我们习惯性动作有非常大的关系。

比如你是不是经常低头玩手机！或者不自觉的大笑或者挑眉，这样就很容易产生“表情纹或者”或者“动态性皱纹”就是只有做表情的时候才会出现的纹路。

但是久而久之，皮肤就产生了“记忆力”，即使面无表情也会留下痕迹，变成了顽固的痕迹，也称为“静态性皱纹”，静态性的皱纹一旦形成就没有办法用护肤品祛除了，只能靠昂贵的医美方法。

除此之外紫外线的的伤害也是非常非常严重的。

这里特别要说的是，我们面部80%的衰老问题是由紫外线引起的，也就是我们所说的“光老化”。

紫外线会通过多种途径造成细胞氧化损伤，这也是皮肤外源性老化的主要原因。

紫外线中的UVA会触发形成自由基，攻击皮肤中的胶原蛋白纤维，让皮肤失去弹性变得更加干燥粗糙，从而滋生很多细小皱纹，甚至是轮廓的松弛下垂。

防腐秘诀护理

总之，从年龄比例来看，对抗皱抗衰还是要趁早。在动态纹还未转变成静态纹之前尽早采取相关措施，使用真正有效的的护肤品来抵抗初老。

良好作息

现在很多年轻人都出现身体年龄大于实际年龄的现象，大家“谈老色变”，都慌慌张张开始“抗初老”。

但是人的衰老是非常正常的现象，主要原因是因为现在年轻人不注意休息，过度消耗身体让自己的衰老提前。

一定要拥有良好的心态去面对，就像各位姐姐们哪怕30+、40+都保持非常好的状态一样。

一个良好的心态，注意身体的修养，再加上科学的护理，不会盲目跟风就可以拥有良好的状态。

做好防晒

从预防的角度来说，一定要做减少紫外线的伤害，在生活中，尽量避免暴晒，做好日常的硬防晒，也就是能遮就遮，别露出来，必须要露出来的地方那就涂上防晒霜。

皮肤管理

皮肤管理当时是抗衰老最需要坚持的事情，皮肤里的胶原蛋白和水分都会流失，很多皮肤问题都是因为皮肤缺水，无论怎样护肤大家一定注意补水保湿。

另外要选择一些有抗老功效的产品，比如我们现在风很大的的玻色因，“早C晚A”等护肤方式，确实能促进胶原蛋白生成，帮助细胞修复新生，让皮肤维持一个充盈饱满的状态。

成分来说话

说了这么多，市面上有这么多可以抗老的产品，到底什么才是真的有效的产品呢，当然是要看成分啦！成分肯定不会骗你的。

上单输出流

这类成分即使是单一成分也可以较好的作用，当然也不是就只让你用着这一个成分啦，就是告诉你这个成分是可以有效抗老的，毕竟我们除了功效之外也要追求使用感受的嘛，搭配使用效果更好！

A类：最近这段时间非常热门的成分，不仅在抗老位还在美白，祛痘方面表现都非常不错，主要的明星成分就是我们经常说的视黄醇（衍生物）、A酯、HPR这些分类。

露得清维A醇抗皱修护眼霜

价格：259元

多肽类：这是我们比较经典的抗老成分了，也是很多护肤品里面都会添加的成分，经常和有保湿功效的成分一同捆绑出现，其实它属于类肉毒素的分支，温和度较高，没有明显的副作用大家可以安心使用。

雅诗兰黛专研紧塑精华素

价格：1150元/75ml

多糖类：这一类中我们经常听到的就是玻色因啦，多糖类的成分主要可以从抗炎方面对我们的皮肤有一定的作用，非常典型的抗老选手。

修丽可赋颜丰盈精华液

价格：980元/30ml

辅助配合流

辅助类型的成分主要是其他抗老活性成分复配可以提高功效，说白了就是buff成分，你以为我没啥抗老作用，不用我还不行，因为用了之后效果就是真香啊！

• 抗炎抗氧化 VC VE
  

VC是护肤界老人了，主要就是用于抗氧化类的产品，同时高浓度的VC产品也具有促进胶原蛋白生成的功效。VE是人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除大家体内自由基以及阻断氧化反应，从而减轻和修复我们细胞的损伤。

欧莱雅青春密码系列酵素精华肌底液

价格：350元/30ml

• 虾青素
  

虾青素可以促进机体抗氧化酶合成，提高机体自身的抗氧化作用，这样就可以防止皮肤细胞受到自由基的侵害，是晒后修复一把好手！

珀莱雅弹润透亮青春精华液

价格：260/30ml

• 白藜芦醇
  

这个也是近年来大火的成分，很多护肤品都会添加白藜芦醇这种多酚类的植物氧化剂可以有效的保护肌肤屏障，是辅助抗氧化成分非常喜欢添加品类之一。

赛斯黛玛RESVERADERM 肌因赋活精华

价格：298元/30ml

抗老这件事呢，大家一定不要期待“瞬间满足”，抗老思想记心间，有效成分用脸上！

未来我们就是广场舞团队中最年轻的！

图片来源

Ins / 新浪微博

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