前几天陈小纭在超新星运动会上的造型美上了热搜。

嗯？这是哪位白雪公主从城堡里跑出来了？

如今她美得的确惊艳，但又有谁知道，多年前的她，是长这样的呢…

至于为何变化这么大？因为她说自己前前后后“整骨”了10次。

在这里，她所说的“整骨”指的就是曾一度风靡全球的“日式小颜整骨”。

宣称不动刀，不打针，不吃药，徒手按摩就能挪动骨骼位置，从而达到瘦脸整形的效果。

来对比一下她的旧照，原先的高颧骨、宽下颚变成现在巴掌大小的瓜子脸。

甚至连鼻子都变得小巧立体！而这一切都只是通过“整骨”就能实现！

真的吗？我不信。

说到“日式小颜整骨”，其实早就有各种不同的爱美人士都尝试过。

网红在做↓

甚至连明星也在做↓（模特长谷川润据说也是小颜整骨爱好者）

打开小red红书，还能搜到各种“整骨”的教程和心得分享。

这般潮流，让那些觉得自己脸大的妹子，怎能不心动！

所以，所谓的“整骨”真的有这么神奇？？

这就带大家看看，这种方法到底是“整骨”还是“整蛊”？

01.

"日式小颜整骨" 的原理

根据日本知名整骨师角森修平的说法，人的面部由23片骨骼构成，面部骨骼之间存在缝隙。

随着年龄的增长，长期的不良生活习惯以及牵动的肌肉运动都会使骨骼从原来的位置慢慢移位、从而出现脸部变大，左右不对称的情况。

而整骨，就是通过专业的手法，放松脸部肌肉以及推动骨骼缩小骨缝空间，从而实现瘦脸。

同时，当骨骼调整后，还可以改善脂肪、皮肤层的血液循环，促进淋巴代谢，减轻面部水肿，进一步增强瘦脸塑形的效果。

据一些整骨机构的宣传和种草平台的用户反馈，整骨后面部尺寸会缩小1到8毫米。

所以通俗来说，小颜整骨就是一种徒手操作的整形。

但是这种利用徒手整形就能改变成年人的下颌骨的宽度，普通的力量是做不到的。所以还得去相关的美容机构。

同样原理的还有广为流传的“徒手隆鼻”“按摩双眼皮”……

在这里可以很明确的告诉大家——全都是交“智商税”的荒谬行为！骗人哒！

02.

为何是“智商税”?

① 颅骨在生长过程中，根本不存在骨缝

所谓的颅骨骨缝，在我们还处于胎儿时期的确存在，但通常在1岁的时候，就会完全闭合。

而一个成年人的颅骨虽然能看到缝隙，但多块骨骼之间连接的严丝合缝，没有任何可以缩小的空间。

而且像下颌骨这种显脸大的地方，实际上是一块完整的骨，压根儿连缝都没有。

由此可见，所谓的“随着年龄增加，肌肉力量不平衡所导致骨缝撑大。整骨可以缩小骨缝、改变骨骼形状、大小。”纯属扯淡！

② 手法按摩推拿？推得动算你狠

科学研究表明：“我们头颅外层保护的颅骨十分坚硬。骨头的承受力在每平方厘米2100千克左右，硬度比平时看到的石头、椰子壳还大。”

而且颅骨的骨缝都是锯齿拉链状咬合在一起，根本就推不动。

所谓的小颜整骨就相当于你用双手试图去改变一块头颅大的石头的大小和形状……

Hello？？你清醒一点吧！

更何况，颅骨保护的是大脑，如果靠你徒手就能推动，那脑子里的那些组织早就应该被推坏了……（不好，有画面了，快逃！）

③ 立刻见效？消除水肿罢了

那可能会有做过的小可爱疑惑了，可是做完“日式小颜整骨”后，的确会立刻见效啊，整个脸看上去都小了一圈呢！

只想说，你去某宝买5块钱一把的刮痧板在脸上刮一刮，保证也能看到脸小了不少。

那不是真正的瘦脸，只是消水肿罢了。

人体组织有一定可塑性，但是效果短暂，小颜整骨就是通过按摩消除脸部水肿，以及缓解肌肉紧张。

刚做完还有点儿效果，可能回家的路上就没了，比爱情走得还要快。

如果想要真的证明有效，那就去做CT看看是不是颅骨真的有位移，如果有，不好意思这位朋友，您该住院了！

④ 所谓的“整骨师”？你也可以

在如今市面上，那些不正规的三无机构，“冒牌野鸡医师”被扒已经是见怪不怪的事儿了，但它们一直生生不息地存活着，原因就在于愿意上当受骗的大有人在。

无论是日本的还是国内的整骨培训机构，基本上要么是民间组织，要么就是聚众骗钱，几千块钱包教包会，三天学不会退全款…

所谓的专业“整骨师”？姐姐可以，那么妹妹也可以。

其实除了整骨，网络还有很多所谓的“变美秘籍”都是在交智商税，比如鼻夹缩鼻翼、整形精油、小脸面罩、美白丸等等等等。

有的非但不会让你变美，甚至还会让脸部变形，得不偿失，后悔莫及。

一般人体骨骼在成年以后就会停止生长，这意味着你的脸型在18岁后就定型了，除非你去整形削骨，否则你的面部骨骼形态基本不会发生变化。

所以文章开头，陈小纭说自己是通过“整骨10次”达到这样的效果，骗鬼呢？

要想大方承认，还不如真真实实地说自己去削了骨…

如果是咬肌肥厚，可以进行注射瘦脸针的方法；而如果是皮下脂肪较厚，则可以采用面部吸脂的方法。

当然，如果可以保持一个健康的作息和饮食，适当运动瘦身，你会发现效果可能比医美手段还管用哦~

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