在短短一个多月时间中，彭昱畅从胖变瘦引起网友广泛热议。而在即将播出的《向往的生活》第四期中，彭昱畅揭露了所有热议的起因，休假在家吃喝玩睡不运动导致了变胖，他在家“放飞自我”的样子就是我本人了。

　　早在《向往的生活》第三季刚刚开始录制，彭昱畅就以“胖成球”的形象出现在大家面前。随着节目的播出，彭昱畅更是因为自己长胖这件事，频频上热搜。先是因为变胖了被网友热议“彭昱畅还想接吻戏吗”，后又因自己“膨胀版”路透图上热搜“彭昱畅被自己生图吓到”，随即立下flag“只吃一碗饭”督促自己减肥。在录制间隙，彭昱畅天天在微博上跑步打卡，取得了良好的减肥成效，“彭昱畅体重”、“彭昱畅瘦了”引起网友又一波讨论。

　　　　在本周即将播出的节目中，引起后续一系列讨论的原因终于揭晓！休假在家的彭昱畅“放飞自我”，吃吃喝喝玩玩睡睡，就这样变胖了……彭昱畅向陈伟霆和张钧甯分享自己在家休假的生活作息，早上六点起床吃早饭，吃完看个电影继续睡觉，然后起来吃午饭，有时候还会打个游戏、看个动漫，有朋友叫就出去吃个夜宵。彭昱畅在家的样子就是我本人了，胖真的不是没有原因的！他放假在家的状态，是现在很多年轻人的生活缩影，你的生活也是这样的吗？

　　对这个“宅男”弟弟的生活作息，哥哥姐姐陈伟霆、张钧甯纷纷表示无奈，轮流劝说多出去走走，不要一直对着电脑不运动。彭昱畅“吸取教训”，以实际行动证明了一个事实：“明星真的是胖着玩的”！扪心自问，我们真的能这么快就瘦下来吗？还是吃吃喝喝的时候控制着点吧。