何炅自主持以来已有整整20年的时间，有人看着他的节目长大，有人和他一起慢慢“变老”，荧幕放大了明星的变化，成为人们茶余饭后的话题。何炅现在依旧活跃在各节目里，但他好像真的在“逆生长”，青春常驻，这是多么让人羡慕的事啊！

　　何炅“驻容术”的秘诀不是皮肤护理，法令纹早就不知不觉与笑容相伴，他的年轻主要来自于精神状态，还有20年来不变的清瘦体型。

　　从年轻到成熟，保持身材绝非易事，在《向往的生活》节目未播花絮中，黄磊和何炅聊起有关“瘦”的话题，黄磊说，从认识何炅那天起，他的身材就是这样的，多年来没胖也没瘦。

　　那何炅是刻意保持身材的吗？事实上并没有，何炅说虽然年轻时确实有过“我太瘦”的困惑，但很快就接受了这个事实，并没有刻意增肥。

　　黄磊反问“是怎么增也增不上去吧”，一语道破天机，看来不能增肥也是一大苦恼呀

　　在《向往的生活》中，观众看到何炅始终食欲大好，黄磊“黄小厨”每次做饭都胃口大开，但无论吃多少，就是不长胖。想想有人喝水都长肉，不得不说，瘦，果然是天生的！

　　“啤酒肚”、“游泳圈”是很多中年人的一大特征，黄磊自己就是其中的代表之一，年轻的时候的脸有棱有角，现在肉感十足，但看上去稳重了不少，这里身材的变化也占了部分功劳。

　　所以黄磊说何炅的身材不变是“一绝”，大秀也想拥有这样的“不长肉”神功啊。

　　但胖有胖的烦恼，瘦有瘦的苦衷，虽然不能真的长肉，何炅在衣着上也会让自己稍微显胖一点。节目录制时黄磊已经穿了短袖，何炅也觉得热，但是没有脱下长袖外套。黄磊问：“脱了会不会显得太瘦”，何炅答，真的太热也管不了这么多了，可见他还是会在意瘦这件事。

　　据何炅自己爆料，他的体重有110斤，黄磊表示不相信，认为何炅顶多100斤。但大秀还是很惊讶了，毕竟对于一个172cm的成年男人来说110斤已经很瘦了，何老师，可长点肉吧！

　　至此娱乐圈“何炅为何不胖”的未解之谜还是没有解开，但其实无论胖瘦都不用太烦恼，就像何炅说的，长什么样就是什么样，有一个良好的状态，是比什么都重要的事。