520当天袁弘在自己的社交媒体放了一张全家的合照并配文：扛起沉甸甸的爱情结晶。

一家三口的幸福模样真让人羡慕啊。

不过更加吸引大家注意的是，袁弘放的这张图啊不是简单的图，而是一家三口穿着泳装的背影合照。

其中张歆艺的身材让大家眼前一亮，只见她穿着一件比基尼，后背十分纤瘦，都说从后背判断美女的第一个办法就是看她的背是不是够薄，背厚的人总显得虎背熊腰，有种五大三粗的感觉。

而张歆艺的背着实是太好看了，一丝丝赘肉都没有，背部肌肉又显得十分紧致匀称，用行话来说这么好看的背不去拔罐可惜了。

这真的是小编自张歆艺生完孩子这么久以来第一次真真切切地感觉到，张歆艺这个女人真的减肥成功了！

作为娱乐圈的女艺人，对于身材的管理是必不可少的，要想在生完孩子以后，成功复出，这条路真不好走，虽然在生完孩子以后张歆艺就已经表明了自己婚后想要继续出去工作的愿望，丈夫袁弘也十分支持，可是在哺乳期，不仅减肥困难就算是在深夜里想要睡一个整觉都是不可能的事。

当时参加综艺，大家常常就看到张歆艺一个人默默在旁边努力运动的样子。

并且为了更好地激励自己减肥，张歆艺还和袁弘约定半个月要瘦20斤，接着就看到她每天饮食和运动都严格进行，其中有一次全家人一起出去吃北京烤鸭，张歆艺虽然眼馋，可是她最后也只吃了尾指指甲盖大小的一个“烤鸭卷”来尝尝味道，解一下馋。

能够在美食当前都忍住的女人绝对是个狠人，最后半个月她瘦下来整整18斤多，虽然没有20斤，可是这个效果也实在太惊人了。

后面她为了一个癌症晚期的病人角色，又继续减肥。

小编发现她真的是一个很有毅力的人，这次她请鹿晗邓超陈赫等人吃夜宵，香喷喷的美食就在眼前可她只喝杯子里的水，且向大家说明了自己不能吃东西的原因，让所有人敬佩不已。

后来她也放过自己近期健身的成果照给大家看，马甲线瞩目啊。

张歆艺真的太有毅力了！

张歆艺作为宝妈以来，曲折的减肥历程真的对其余宝妈来说太有激励作用了，学习张歆艺的坚持只要努力，总有一天大家会瘦成自己想要的模样，加油！