汽车分为左右两个外后视镜，和中央内后视镜一共三个反光镜。

中央内后视镜的调整是最简单的，只要能清楚的通过后车窗观察到车后面的情况就行。有几个点可以注意下，第一就是让地平线尽量处于中央内后视镜的二分之一处，第二就是我们右侧的耳朵刚刚好能到镜子里左侧的边缘即可。

左侧外后视镜：地平线处于后视镜的中间位置，也就是上下二分之一处；车的车身处在镜子右方的四分之一处，这个调法是最合理的。

右侧外后视镜：地平线放在镜子的四分之三处，也就是偏上部分一些，尽量多的露出地面，车身在镜子左侧的五分之一左右，同样尽量多的露出地面。这样做的目的是，最大限度的避免右侧盲区，因为我们通常是坐在左边开车，对于右侧是不容易掌握的。多漏出地面，也有利于我们停车时对于路边路牙子的判断。

最重要的一点就是不论怎么调整，一定是基于自己乘坐最舒服的角度去调整。也就是说，我们每开一辆新车，理论上都要调整座椅的角度和后视镜的角度。

座椅的调节原则就是方向盘用起来顺手，视野清晰，在保证这两项的前提下，自己怎么坐得舒服怎么调整座椅。胖的话，就把座椅往后调调，矮的话，就把座椅调高一些。