初识张檬，她是《苍穹之昴》里华丽贵气的珍妃，是《天涯明月刀》里古灵精怪的周婷，也是《夏家三千金》里温柔善良的杨真真，眉眼间灵气十足，演绎的角色深入人心。

1988年，张萌出生在河南郑州，从小家境殷实，13岁的时候，她喜欢学电视上的人演戏，父亲联系了影视业友人吴敦，让他带宝贝女儿入行，张萌认吴敦做干爹，获得影视剧资源。

2003年，15岁的她挑起大梁，主演电影《金都，1943》，正式进入演艺圈，她青涩的演技打动了导演，一年后，她被特招进入北京电影学院和杨幂成了同校好友。19岁那年，她与任贤齐、唐嫣合作大热IP《诛仙》的MV饰演碧瑶，受到广大粉丝认可，知名度大大提升。同年她签约了捧出周迅、陈坤、杨幂等人的荣信达，拿到新版《红楼梦》香菱一角，又参加了陈凯歌《梅兰芳》试镜，大概是以为自己飞升有望，张檬志得意满之下却摔了个大跟头。

由于轧戏太多，李少红愤而砍掉了她的香菱戏份，随后期待许久的青年福芝芳一角被陈凯歌定给了阿娇，前期铺天盖地的宣传落空，山张檬成了一个笑话，好在他受贵人于正之邀请，出演《苍穹之昴》，一举惊艳观众，接着于正又邀请她参演《大丫鬟》、《美人心计》等剧，最后情谊终结在《美人无泪》，张檬重新搭上了干爹吴敦签约华策从《夏家三千金》到《古剑奇谭》《鹿鼎记》成为公司力捧的华策一姐，得到饰演《天龙八部》王语嫣时，干爹又帮她引荐了著名音乐人刘家昌，成为其备受瞩目的关门弟子，走上多栖发展之路。

张檬还开了自己的工作室，变身老板事业红红火火，那时的她年仅24岁，可惜乐极生悲，她的王语嫣被网友纷纷吐槽又土又丑，一向自信美貌的张檬大受打击，开始沉迷整容无法自拔，直到最后完全变了模样，严重影响到拍戏，演艺事业走下坡路的同时，她和刘雨欣僵持多年的“小三之争”也备受关注。

直到2018年，张檬出面澄清，并郑重表达歉意，这场历时三年的战争才落下帷幕。第三者的帽子落实，她的名声和口碑直线下降，戏约也越来越少，再不复当年能轧戏的盛况。

张萌渐渐淡出演艺圈，转战网红圈，她开了一家服装网店，尽管生意惨淡，但仍出镜直播带货，昔日未来可期的影视小花旦就这样泯然众人。

出道之初，张檬被媒体冠以柠檬女孩，因为这个女孩一如柠檬般清新自然，在娱乐圈这个大染缸里滚过几年，她覆上了重重心机，又日渐僵硬如木偶，一纸荒唐言“可怜且可叹，这个圈子很大，有很多人可以拥有自己的权利，有时候不是什么所谓的背景就能决定一切，现在回头想想，我实在是太幼稚，太无知”。