近日，网传邓伦加盟综艺《这就是灌篮3》，疑似邓伦粉丝脱粉后发文，吐槽邓伦从一个演员变成了综艺咖，并列出了邓伦近两年的行程，称其两年参加多个综艺，从2019年2月开始到现在只拍了口碑烂大街的的导演的电影，外加8天的抗疫剧。并表示如果不想做演员就不要走流量路线接割韭菜的代言。

　　随后，其他粉丝澄清脱粉党是小号表演脱粉，实则邓伦全年无休，拍戏中间断档录制综艺，是一个劳模。

　　2020年上半年，除在《冰糖炖雪梨》中的客串外，邓伦没有一部新剧或电影上映，而且近期参加《极限挑战》、《密室大逃脱》等多档综艺，被质疑参加综艺的时间比拍戏多，已经成为了综艺咖。

　　在《香蜜沉沉烬如霜》之后，邓伦在影视剧中的表现一直没能得到认可，而且近期参加《密室大逃脱》其胆小的性格也备受争议，被吐槽营销人设，太“假”，非常败路人缘。