传教士体位，又称男上位，是最简单的性爱姿势！很适合保守又刚认识的交往期间。此姿势极易学习，又给女性较多肢体触碰感，非常适合头几次发生性行为的伴侣。当男女双方心情都有点害羞不安，男性让女性看到自己的脸与表情，更能让人安心与确定爱。

实行位置：卧姿

阴蒂刺激度：☆☆☆（满分5颗☆）

G点刺激度：☆☆☆（满分5颗☆）

动作挑战度：☆（满分5颗☆）

视觉刺激度：☆☆☆（满分5颗☆）

如何做：

该怎么开始呢？女生的双脚可微微的打开，大腿处放轻松，臀部轻轻上扬，也可以在臀部下方摆个软垫或薄枕头增加舒适度，让男性的私密处滑入。

性爱过程中，因为男性会需要用力与摩擦冲刺，当两人使用传教士姿势时，建议可多放一条浴巾，在女生身体的下方女生的背部、臀部与床面相连接，可舒缓因强力冲击所造成的不适，也较不易弄脏床单。

女生可以用双手环抱男性颈部增加确定感。放下更多心防之后，女生可以主动双脚或膝盖处轻轻环勾住男性腰部或臀部，让男性私密处能更深深进入女性私密处。

偷偷观察你的他

还没瞭解对方性格跟习惯姿势时，传教士体位也是女人观察男人的好方法之一。这姿势的优点在于，男女双方可以用双眼凝视彼此，也可以看到对方注视自己的表情。观察他在亲密时对待你身体的方式；会不会用双手努力的支撑着身体并且轻轻拂去你脸上的发丝，会不会温柔的问你是不是弄痛你了，他会不会在意你有没有在其中享受着。

给他一点小鼓励

亲爱的，最后别忘了，你也可以紧紧环抱住男性的背脊与肌肉，适时配合高潮来临的紧抓与用力，让他知道你享受天堂滋味的时刻，他会骄傲的像个得到棒棒糖的孩子，然后为你更努力。

更多欲罢不能的姿势：

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 男上位：緊密接合後背式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 女上位：亲密相交X开腿式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 男上位：经典小狗式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 女上位：骑马反转夹棍式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 女上位：经典坐姿进阶版

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 男上位：激情漩涡式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 站姿达高潮：芭蕾舞者式

【涨姿势性情科普】欲罢不能的性爱姿势 · 男上位：爱抚侧躺X交错式