手淫，一个略带贬义的名词，更通俗的叫法，打飞机、撸管。流水轻诉红尘往事，细雨柔卷缱绻旧梦。妈那个蛋，人生其实是一场游戏，在欲望浮沉中，把所有烦心的事丢一边去，只为找到那个最近最近的简单的自己。

嗯，我必须用最直白的方式，科普一下手淫。

三十年来，多数国人经历了从手淫可耻到手淫有益的观念转变，有则医科大学发生的故事很好的诠释了上个世纪八十年代手淫的尴尬处境，那时的学习环境与现在不可同日而语，男女之间偷偷摸摸的写点小条子虽然屡见不鲜，但在光天化日之下眉来眼去还是不予允许，何况狗多骨头少，能够找到一个女同学来谈情说爱极不容易，就算你成功了，发生性关系，东窗事发后学校肯定开除你们。

男生一枚，就是现在的@安定医院郝医生 ，实在按捺不住性饥渴，躺在床上打飞机，正在如痴如醉的喷射液体时，对面的同学看到了，不得了的了不得，喊你龟儿子摒弃不良生活习惯，你还反其道而行之，要得个球啊？赶紧跑到辅导员那里去告状，辅导员是退伍军人，做事风风火火，晚上召集全班同学开会，会上声情并茂的作了《加强道德品质教育，做建设四个现代化新人》的专题报告，报告中义正辞严的告诫大家：我们是八十年代新一辈，青春的热血应该洒向哪里？应该洒在祖国的大江南北，你个逼娃娃太不听话，洒在两片卫生纸上来滩起！从此，打飞机的郝医生患了勃起功能障碍（ED），海绵体进入了绵长的不应期。

那时，祖国医学（中医）至高无上，容不得半点置疑，民间也大肆宣传“一滴精液十滴血”的道理。中医信奉手淫会引发肾精虚亏、肾水枯竭，鼓励戒除手淫，对手淫者采取御而不泄、还精补脑的辨证施治。这观点真TM害人啊，在一望无垠、绿意盎然的人生草场上，中医是你忘情奔向高潮途中猝不及防的坑。

越来越多的临床研究表明，手淫不会导致前列腺炎、前列腺癌、ED等疾病，恰恰相反，手淫活跃人群的前列腺疾病发病率明显低于不手淫人群，而且手淫手法的快慢缓急训练可以治疗早泄。

据说有个#戒色吧#，拥趸者不少，里面常驻涉世未深的一批年轻学生，#戒色吧#分明就是一个没有围墙的牢房，没人囚禁他们，他们却囚禁了自己。

前不久我在门诊遭遇一位21岁男大学生，主诉：蛋疼。例行公事的体检，摸蛋正常，尿液分析正常，排除附睾炎、精索静脉曲张等引起蛋疼的常见疾病。我说：你是裤裆里撒盐，闲（咸）得蛋疼。他不解，我耐心开导：丁丁是麦克风，蛋蛋是两个mini音箱，得让他们动起来。

怎么动？

答：精液淤积会导致蛋疼等不适症状，蛋蛋得配合丁丁一起引吭高歌。

他终于心领神会了，规律手淫一月，愈！

美国有一组关于男性手淫的事实：

1、研究发现，98%的男大学生坦言有手淫行为，平均每月12次；

2、心情好时，男人对手淫的记忆有偏差，他们记不起上次手淫的时间；

3、手淫有利于改善性爱持久力，因为手淫时可控制和了解自己的身体；

4、手淫中，男人可以在射精前达到性高潮；

5、对有生育困难的男性而言，手淫可以提高精子质量；

6、人类并非有手淫行为的唯一物种，鸟类、马和猿也有手淫现象，NO，它们没手，应该称为自慰，其中雄性更为常见；

7、男性手淫从妈妈肚子里就开始了，在成长过程中，他们会有意无意的手淫。

结论显而易见，手淫好处大大的有。哇塞，我爱自己，没有情敌；幸福与否，全靠双手。

手淫的方法很多，最常见的是一气呵成或间歇享受的活塞式。当然，还有挤牛奶式、双手搓动式、拧螺丝式、裤裆夹紧式。更有丁丁勃露、独得于五指之间的怪才探索出来的桔子手淫式、西瓜手淫式，可惜那些水果了。最近我一直在琢磨，叉腿style式，动作太好学了，想象一盆滚烫的开水突然淋于裆下，你必须不停的扭动髋关节及双腿，其优雅及力度绝不逊色于风靡全球的鸟叔韩式马步舞。

有一个哥们酷爱手淫，必须得听着隔壁新婚夫妇的叫床声才能成功手淫，每次耳朵紧贴墙壁手淫的斜跨式太别扭了，我指点迷津：需要那么麻烦，买个听诊器不就得了么？哈哈，我真是神医。

作为泌尿男科医生，本人最推崇一气呵成或间歇享受的活塞式。

优点：方便、易于掌握、体力消耗小。

次数：每周1—3次。

技巧：动与停交替、快与慢交替、软与硬交替，在高度兴奋及快要射精时牵拉阴囊和蛋蛋,不仅能够迅速减低兴奋值，且兼具推迟射精的效果，尤其适合早泄患者。

特别补充一点，手淫次数因人而异，以翌日不疲倦为金标准。与本能的知道自己的饭量该是多少？自己的睡眠该是几许？道理是一样一样的。

李银河老师说得好：“没有任何科学证据表明手淫对人有害，我们起码可以说这是唯一对人无害的乐趣，那么为什么又要如此长期的禁止它呢？”

手淫是一种健康的性欲满足，高潮是一种健康的心理抚慰，改编一首诗作为结束语，谢谢观赏。

山巅之月

矜持坐姿

拥怀天地的人

有简单的寂寞

惟有双手

可以制造穿越时空的快乐