特别是听到自慰影响身体健康的言论后，更是要“剁手”禁欲的节奏——引发早泄、诱发脱发、增加私密处疾病甚至影响生育等等，不吓人吗？可，事实真的是这样吗？

都2020年了！朋友们！

这些说法早已被证实毫无依据，人吓人，吓死人，谣言本身更可怕，没事都给你吓出事来。不过小九还想告诉大家，若是求己，也别“走火入魔”。

从来没那啥过？不存在的！

《中华男科学杂志》上曾发表过一篇关于自慰的论文，7077个匿名（女性占到25%）的网络调查中结果显示，从来没有自慰过的仅3.62%，每月小于1次的占到20.42%，每月大于1次的有58.75%，每天一次的占到12.37%，每天1次以上的占到4.87%。

由此可见，自慰是一件稀松平常的事情。

从科学的角度上来解释，是因为人类进入青春期后，性器官的发育和血液中的激素分泌开始增多，性欲开始被唤醒，与其它动物最大的区别是，人类没有固定的发情期，只要接受了一定的性刺激，就可随时随地产生性欲。

积压的性欲总要寻找机会去释放，久而久之，人类找到了通过自慰的方式达到与交配同样可产生的愉悦感，体内积蓄已久的荷尔蒙也得以释放，焕然一新。

换句话说，性欲和食欲是一样的，是人类健康的一种标志，是人类正常的生理需要。

你要了解这点，才不会被各种奇怪的言论“洗脑”。

自慰导致早泄？脱发？生育？

都只是传说！

也不知道从什么时候起，自慰会导致早泄的传闻开始在网络上铺天盖地宣传开来，但这种情况往往是由于在自慰时存在恐惧感，害怕别人突然闯入，而加速射精或高潮，养成了射精过快的习惯。

但其实，这样的情景出现的比例越来越少！选择锁门会不会？选择在厕所洗澡时自慰会不会？

这些安静不受打扰的环境下进行，反而还能增加丁丁对性刺激的耐力，简单来说就是“老手在实战来临前一定比新手强”。

暨南大学附属第一医院泌尿外科男科卓育敏主任医师在接受采访时表示，不但如此，长期禁欲反而会增加前列腺被动充血，出现前列腺炎或精囊炎，等将来有了性生活，还会导致早泄，此外，长期性压抑也会影响人的情绪。

还有一种最为广泛的观点认为自慰会导致男性脱发，观点是认为自慰会导致激素释放，尤其是双氢睾酮，通常称为DHT，是脂溢性脱发（雄性脱发）的主要原因。

医学界早已辟谣。

有研究证实，在有正常性行为的男性和避免性行为的男性进行血样抽检后，发现两组的总睾酮，游离睾酮和黄体生成素水平无差异。

自慰多少次才算正常？你开心就好！

很多人会问，自慰的频率有没有一个“标准”，其实不管是自慰还是情侣间的性生活，频率都是因人而异，从来没有一个广泛的适合于所有人的“度”。

就好比跑步，有人天生体力就强，一口气5000米小意思，有人跑了400米就气喘吁吁，得先歇息一下，缓下劲。

纠结次数会频率完全没必要，只要你开心就好，但是话说回来，任何方式的开心一定要有度，沉迷其中，甚至生殖器官已经出现充血红肿、皮肤破损、隐痛、瘙痒等，尿频、尿痛，第二天感到精神、体力疲惫，那就属于过度自慰。

卓育敏医生说，这个时候就必须得喊停了，停不下来的男生女生还要到正规医院进行检查，对于已经自慰上瘾着因精神萎靡、体力不支、严重影响日常生活的还需要求助于心理医生。

自慰，不要“不走寻常路”！

正常自慰没有什么不好，但别选择那些“不走寻常路”的自慰方式：

据文献记载，温度计、吸管、铁钉、订书针、笔、铁丝、钢珠、电线……都有被在男性的尿道里面发现过，此外，体内带着啤酒瓶、茄子、鳗鱼进院就诊的也比比皆是。

别追究快感而塞进去，最后取不出来了。

应该选择合理的产品，注意清洁，一些稀奇古怪的东西就不要弄了，卓育敏举例道，有人生殖器被卡在玻璃瓶口，无法拔出，最后导致缺血性坏死。

不得不让人感叹，古人诚不欺我：小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。