大家最近有没有去看姚晨主演的《送我上青云》？没看的话也没关系，它大概讲的就是这样一个故事：

姚晨扮演的盛男，好几年没有性生活却被诊断为卵巢癌。她不仅要筹钱治病，还面临着一个残酷的现实，就是卵巢切除后，雌激素分泌过少会导致性冷淡。

身体里的渴望，会直接从如狼似虎的状态，断崖式跌落到更年期水平。

被癌症和死亡追逐的盛男，在男闺蜜四毛鼓励下，决定珍惜手术前的几个月，好好享受性爱。

她向喜欢的刘光明说：“我想和你做嗳，带我走吧。”然而，无果~

睡不到喜欢的人，她决定睡那个自诩活很好的男闺蜜四毛。

可是，在一番云雨之后，四毛到达了高光时刻，而盛男通过DIY，才收获了愉悦。

朋友看到最后，问我：“为什么标榜自己活很好的四毛，却没有让盛男愉悦和满足？”

对方活儿好就能性愉悦，本身就是个伪命题。

一方面，女性的性愉悦很难通过单纯的啪啪啪来得到。

《海蒂性学报告》显示，只有25%的女人能够通过一来一回的运动获得高潮。

另一方面，我们通常对性的理解是，它是个体力活，性愉悦考验的是我们身体灵不灵活、技巧多不多，或者更私密地说，私处是不是紧致、湿润。这些理解并没有错，但还不够全面。

性愉悦带给人们的温暖，不光是瞬间的生理快感，更多是来自心灵的满足和充实。

虽说相比男人，女性更难获得性愉悦。但是女人们，除了有一个活儿好的性伴侣外，如果你能做到以下这5点，那么夜夜笙歌，次次高潮就不是梦。

01：和爱的人做爱更易获得性愉悦

真正爱过、体会过性愉悦的人都懂得，我们从来不是在和某个身体器官做嗳，我们是在和眼前这个我们深爱的人做嗳。

在床上表现出色，做一个优质伴侣的关键，不在别处，而在对于人心的掌握。

就像电影《送我上青云》中，盛男如果不是跟自称活好的男闺蜜做爱，而是真的推倒了她喜欢的刘光明，我想即便刘光明的活儿跟四毛比，差那么一丢丢，她也许就真的能愉悦了呢。