日本知名AV韩系小天后「小仓由菜」，年仅20岁的她，出道1年多就已经拍了将近50部作品，还被誉为2019年AV最强新人女优，只是台上一分钟，台下十年功，可别以为小仓由菜在那边哎哎呀呀地躺着赚很爽，背后可是花了不少心血呢！

原来为了维持自己身材，小仓由菜不但会定期上健身房，教练开得菜单更是专业级的，最近更是分享一组健身房「提阴硬举」的影片，只见小仓由菜用下腹部以及吃饭的地方，用尽全力将哑铃往上抬，摆动同时不忘发出酥麻又销魂的叫声，如果不看画面，还以为是AV拍摄现场呢～

只能说每段成功的故事背后，都有一段不为人知的努力阶段啊，在经过今年的TRE台北成人展过后，大家是不是更喜欢小仓由菜了呢？