9月25日，电影《夺冠》上映，它讲述的是几代中国女排的奋斗历程以及他们顽强拼搏、为国争光的感人故事。其中，影片的主角是人称“铁榔头”的郎平。

提到郎平，我们不禁竖起大拇指。过去的几十年里，她一直诠释着女排精神，当之无愧的女英雄。几起几落，有过辉煌，有过落魄。她创造过许多奇迹，深深动容着国人的心。

2019年9月29日，女排世界杯落下帷幕，中国女排以11连胜的骄人成绩，成功夺冠，人们的目光再次聚焦在郎平身上。

有网友曾经有过这样的好奇：这个在电视上面看到的高个子、蘑菇头、带着眼镜不说话却很有气场的人，她到底是怎么样的？她的成长经历是怎么样的？她有什么样的特点？什么磨练了她？什么令她变得优秀？

带着这些疑惑去读了郎平的自传，看完后留下一句慨叹：她真厉害呀！总是清楚自己想要什么。

不得不提到郎平人生中，3个重要的转折点：

18岁进入国家队，凭着五连冠掀起热潮，登上巅峰。

25岁后因病退役，远赴美国学习，在意大利打职业球赛。

在国外，带着旧伤艰苦打拼8年，拥有了事业，组建了家庭，本可以安稳过下去，却还是选择回到了需要她的中国女排当中，与国家一起战斗。

当中国女排重回荣耀之巅，她却选择了辞去主教练一职，只为陪伴女儿成长。

在国家队，每一次的离去或者回归，都不是简简单单的选择，这关乎荣耀与责任。

每一次选择，关乎她人生的后续走向。

有人嘲讽过郎平事业成功但是离了婚，是一个失败的女人。

只能说这样"定义"女性的一生，未免太过浅薄。

不管外界舆论如何，郎平从来没有让自己被离婚定义。

因为她清楚地知道自己的边界，梦想的边界、能力的边界、生活的边界......在每个阶段里，她总是清楚地知道自己想要什么，自己需要做出什么样的选择。

不管是回到国家队，离婚，还是陪伴在女儿身侧，无怨也无悔。

周国平说：“在一定意义上，“认识你自己”就是要认识自己的灵魂，一旦认识了，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。”

罗振宇认为，真正的智慧，在于面对的具体的事物，能够清晰地规划边界。

也就是能够正确地认识世界和我们自己，正确地思考我们和世界的关系。

人一生中必须掌握的一项核心能力，就是认清边界、规划边界的能力。

一个人的边界感，决定了他的处事方式和生活态度。

是成熟还是幼稚，是积极还是消极。

1、展现清晰的边界感，能更好地解决问题

《知识就是力量》第十一期中，提出过一个思维叫“建筑师思维”，指的是划定边界，明示越过边界的成本。

通过给矛盾和困难赋以清晰的边界感，从而更好的量化矛盾，对资源进行更好的配置。

美国著名的数据学家、咨询师杰拉尔德·温伯格在《咨询的奥秘》一书中阐述了一个经典案例——“橙汁测试”。

假设你是一个酒店管理人员，客户入住时提了一条要求：要在早上七点供应一千人份的鲜榨橙汁。

这是一个大难题，任何酒店都没有这样的常规服务。在这个难题面前，什么样的酒店才算起好酒店呢？

这里出现了三种酒店：

第一种，对不起，这个要求我们办不到。第二种，好，没问题，保证完成任务。第三种，给我一点时间，我测算一下，为了完成这个任务，我们需要添加什么样的资源，这些资源的大致价格是多少，我会给你一张账单，你看一下账单，您在决定，需不需要这样的服务。

第一种酒店直接排除，第二种酒店很可能后面会有一个大坑等着你。

第三种回答，展现出清晰的边界感，最终赢得了客户的信任。

有边界感的人，活得特别有自控力，把握规律和特征的能力也很强。

他们通常会向外界“传达”一种信号：我是一个可以合作的人。用罗振宇的一句话来讲，就是“我有分寸，懂规矩，能自控，贼靠谱。”

边界感强的人，不管是在生活还是工作上，他们通常是被信赖、被追随的那一类人，能拿到更多的资源来发展自己。

2、很多问题出现，是理不清界限作祟

刘润老师说：“很多让人不舒服的举动，通常都是因为对方越了界。”

比如在职场中，和异性同事相处的分寸和边界需要好好掌握。

如果过于亲昵，单方面越界会有职场性骚扰之嫌；如果双方都越界，并不利于在职场上的发展；如果过于疏离淡漠，又会不利于开展和同事间的合作。

这时候对边界的掌控能力，就很重要了。

边界感差的人，容易被别人侵犯自己的边界，也经常会侵犯他人的边界，因为他们对他人的真实感受缺乏同理心。

心理学家阿德勒认为，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。

他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。

每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。

很多问题的出现，都是因为我们无法剖析我们与外界的关系，无法理清自我和外界的界限。

自己不能做自己，向外界妥协成为了常态。这是很多人感到很压抑、被束缚的原因。

伊曼努尔·康德说：“自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。”

边界，在教你能做什么的同时，也教你不做什么。

在妥协外界与坚持自我的争夺战中，教你学会平衡取舍，教你拥有真正意义上的自由。

3、找到自己的边界，才能不断提高时间价值

宋代的青原行思大禅师曾说："老僧三十年前来参禅时，见山是山，见水是水；及至后来亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个体歇处，依然见山还是山，见水还是水。"

由此得来人生三个境界："看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。"

最好的生活态度，就是能够认清自己的边界，专注做好当下的事情。

生活中，很多束缚的根源来自过去和未来。因为我们总是习惯缅怀过去和憧憬未来，而忽略了当下该做的事。

有的人喜欢回忆过去，现在每回想一下就是懊悔，当初为什么不那样做？对旧事耿耿于怀，不能割舍“沉没成本”。

有的人目标远大，觉得只有走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。

知乎专栏作家“动机在杭州”认为，当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。现在却是我们唯一真正经历和拥有的。

当下的意义，才是生活的真谛。

唯有认清自己的边界，我们才能找到“hi核”动力，让自己的时间更加值钱。

写在最后

《66口秀大会·第3季》的总决赛上，李雪琴那句“左拐也是右拐”惊艳众多网友。

她也曾说过一句很在理的话：“人贵在自知之明，我心里有数，什么行什么不行。什么东西是虚的，什么东西是实的。什么东西是你真正的能力，什么东西只是你暂时的。”

看清自己的梦想边界，才知道自己的人生方向；看清自己的能力边界，才知道哪里需要学习和提升；看清自己的生活边界，才能专注当下，拾级而上。

“怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。”