一、幼儿夏季安全保健小常识

　　一、预防中暑

　　夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑。因此要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，幼儿外出要戴遮阳帽，多给幼儿吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

　　二、防治腹泻

　　腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学饮食，定时定量有规律，同时要注意食具、食品和个人卫生。

　　三、预防皮肤病

　　幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作。要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。防蚊放虫工作最彻底的方法就是治理环境，同时要有完整无损的纱门、纱窗等必备的防蚊设施。其次就是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的方法，特别提醒要慎用杀虫气雾剂，以免对孩子的免疫系统造成影响。

二、夏季幼儿预防哪些疾病

　　1、上呼吸道感染

　　夏天温度高，湿度也大，细菌的繁殖速度比加快。此外很多家庭都在使用空调，这导致室内空气不流通，宝宝也因此很容易受细菌感染，出现各类上呼吸道问题。

　　预防：少去人多、空气不好的地方。如果家里已经有感冒的大人，要尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。另外，在使用空调时要注意温度不宜调得过低。同时，一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。

　　2、中暑

　　夏天中暑的情况时有发生，尤其是小孩抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。如果孩子会出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、等情况，那么应该立即挪到凉通风处坐下休息，避免中暑。

　　预防：平时注意不要给孩子穿太多，注意多饮水，防止出现脱水症状。正中午的时候少去户外，如果要出门，那么就一定要做好降暑措施，遮阳帽、遮阳伞是非常好的选择。

　　3、胃肠不适

　　随着气温的升高，儿童消化系统分泌的消化酶会减少，相应的胃动力也会下降，这就导致其非常容易出现腹泻的情况。据悉，在6-9月痢疾发病数量占据全年的70%左右。

　　预防：夏季食物应以清淡为主，对于婴幼儿，我们鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，也要注意饮食卫生和水源清洁。

　　4、虫咬伤

　　天气转暖，孩子活动度增大，穿着减少，暴露部位增多，容易引起虫咬伤。

　　预防：对儿童多加看管，远离水塘湖泊;发生虫咬伤可以先用药物牙膏涂抹，如果红肿严重或有刺痛感应及时就医。

三、夏日的宝宝健康护理小常识

　　No.1嫩嫩皮肤如何抵抗炎炎太阳

　　大太阳出来活动了，温度也跟着飙升，很多家庭也开始收拾行囊驾车涌向海滩、宿营地还有公园。夏天就是一个充满乐趣、野炊、宿营、和无尽的快乐活动的时节。夏季是无论老人还是小孩子都爱的季节，但同时也是最危险的季节之一。要想让宝宝快乐安全地度过夏天，一定要遵循小编为你指出的几条安全规则哦。

　　夏季的一切都与室外有关，那毫无疑问就要跟炎热和太阳过招了。接下来的几个月，要留心观察哪个到太阳底下玩的小孩儿回到家时皮肤晒伤了。倘若宝宝感到晕眩、体虚、着凉、面无血色、皮肤湿冷，或是发现宝宝出现恶心、发烧、以及感冒的状况，要立即找医生寻求治疗。

　　避免皮肤晒伤最好的办法很简单，就是别让小孩到阳光下去暴晒。育儿专家说：“之前我们建议六个月以下的儿童不要使用防晒霜，但是美国儿科协会(AAP)几年前推出的一项新政策称婴儿使用防晒霜很可能是安全的，尤其是只在宝宝没有衣服遮挡、暴露在外的那一小块皮肤上涂抹，比如小孩的双手和脸。”

　　No.2 适度脱衣是降温的法宝

　　这个季节酷热是致命的*，因此保持宝宝清凉尤为重要。夜晚高温迟迟不肯退去，要脱去宝宝的所有衣服，就算只剩一条纸尿裤了也不用担心。不少儿科医生认为一部分婴儿猝死综合症是由身体过热导致的，因此拿走婴儿车内的棉毯和毛绒玩具以及其他一切可能引起宝宝体温升高的物件。

　　夏季一些最危险的问题来自以下三类与热有关的情况：

　　1.热痉挛：由于排汗调解体温引起体内盐分流失而造成的肌肉疼痛痉挛。

　　2.热衰竭：脱水的前期阶段。

　　3.中暑：身体发烫、面色通红、皮肤干燥并伴有方向感消失、呼吸和脉搏不规律。

　　要想避免以上三种情况，要保证宝宝摄入大量的液体而且温度升高时转移到凉快的地方去。经常母乳喂食你的宝宝，但记得在你和宝宝之间垫一块儿毛巾，以便保持你和宝宝干燥凉爽，而大一些的小孩要保证喝够足够多的开水。

　　还可以给宝宝洗个温水澡，夏季不要使用爽身粉，因为可能导致热疹。让宝宝在一个小型浅的儿童泳池内玩耍，但一定要有大人在旁看管。要想给小孩降温，还有一个更为古老的方法，在其额头和一侧颈后放上一块湿布。

　　要是夏季带着宝宝出去办事的，要记住这个季节汽车的温度会在10分钟内达到49摄氏度;而在40分钟内，车子就会变成一部火炉，温度超过60摄氏度。所以千万不要将小孩独自一人留在车上无人照料，哪怕一分钟也不行。

　　No.3 戏水时让宝宝留在视线范围内

　　儿科咨询医师建议说，当带着宝宝一起外出宿营旅行时，“将帐篷搭建在安全合适的地方，不能搭在斜坡上，也不能离水或湖边太近。野外生火的话，不要紧挨着帐篷，睡觉之前要往火堆上泼些水保证火完全熄灭。”

　　咨询医师还建议人们外出旅行时携带急救箱，里面应备有：抗生素和药膏、抗组织胺药水、炉甘石洗液、退烧和止痛药、驱虫剂、绷带和防晒霜等。

　　正如上面提到的不能将宝宝一人置于车内无人照料一样，你也绝不能让小孩独自一人在水里或水边玩耍，哪怕一秒也不行。根据美国消费产品安全委员会(CPSC)称，每年约有260名5岁以下儿童在游泳池和水疗中心溺水身亡;另外急救室每年收治的5岁以下的溺水儿童越位3000人。

四、幼儿夏季饮食注意的事项

　　1、注意补充汤水

　　夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,,并且最好少量多餐。

　　2、补充蛋白质

　　幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

　　3、补充维生素粗粮

　　杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。

　　4、少食多餐,变换花样

　　幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

　　5、小心冷饮

　　幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。