要清洗瑜伽垫，可以先用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀；将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾，用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净，将脸内盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净，最后将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。要注意瑜伽垫不可以在阳光下暴晒。

大家也可以使用专业的清洗湿巾来进行清理。专业的清理湿巾可以有效的保护瑜伽垫，不过成本比较高。

大家在使用瑜伽垫的时候，需要注意以下这些事项：

刚购买的瑜伽垫，需要先使用柔软抹布沾温水擦拭，之后放置在阴凉通风处一至两天，这样可以去除瑜伽垫上残留的塑料气味。

瑜珈垫产品是于练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，所以注意一定不要使用没有质量保证的瑜珈垫产品，以免对皮肤造成伤害。最好选用环保型无毒无味的TPE瑜伽垫，这种瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。

瑜伽垫要定时清洗，瑜伽垫上一般会残留汗液、灰尘等物质，一不小心就会滋生细菌或者螨虫等物质，对人体的皮肤有极大的危害，如果被有脚气、体癣的人使用之后，还可能造成交叉式感染，所以瑜伽垫一定要定时清洗。

瑜伽垫在清洗的时候也要注意，清洗之前一定要弄清楚瑜伽垫的质地，每一种质地的瑜伽垫都有自己的清洗方式，不可胡乱清洁，还有记住不管是那种质地的瑜伽垫，别用硬质刷子狂刷，否则会使得瑜伽垫表面层被严重破坏。

运动过后，不用的瑜伽垫要卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，切记不能折叠，否则会出现折痕，再次使用时不平整，严重的还会导致开裂。

还要注意瑜伽垫不用太频繁清洗，频繁地清洗会使瑜伽垫吸收过多水分，使用时间与效果就大大降低了。