不管是急诊，还是在病房都会出现远远高于其他季节的猝死病例。需要引起我们的高度重视。

　　所谓猝死，根据世界卫生组织的定义，是指病人在发病后6个小时内的骤然死亡。主要表现为死亡急骤、出乎意料、自然死亡。

　　病人中大约80%左右为心源性猝死，而非心源性猝死的原因主要为：脑出血、肺栓塞、急性坏死性胰腺炎、严重过敏、哮喘等。

　　心源性猝死则往往更快，发病到死亡发生在1小时之内。其中90%左右是由于严重的心律失常所导致。

　　据研究发现，目前我国每年死亡的猝死病人达50多万，其中40多万是心源性猝死。大约80%左右发生在家庭中，20%发生在路上或公共场所。

　　其中40岁以上中老年发病率高达70%，青少年约占30%。男性多发，约高于女性的四倍。

　　从解放军第202医院急诊报告的猝死病例发生数上看，一年中冬季发病约占50%以上，远远高于其他三个季节。

　　从流行病学调查来看，心源性猝死病例，是与其自身的年龄、心脑血管病变、血压状况等基础健康状况相关。

　　但更多的是与天气的骤然变化、生活方式的骤然改变、心理状态的刺激相关。

　　冬季天气骤冷、人体基础状况较低、血管弹性较差、血压易于骤然升高、室内外温差过大刺激频繁等，都极容易引发心源性猝死。

　　心源性猝死，往往临床上表现为：心音骤然消失、脉搏与血压测不到、意识突然丧失、呼吸骤然停止、昏迷、瞳孔散大、死亡。

　　一般在一个小时内死亡，罕有逆转者。所以，猝死病人关键是在预防!

　　冬季预防猝死很重要：

　　一是原有心脑血管、高血压、代谢病等基础病变者，在冬季要格外小心，不要做过于刺激的事，如：过量饮酒、抽烟，过度熬夜、过度辛劳，过早、过晚锻炼。不要生气、发脾气，夜晚大小便要小心莫急等。

　　二是冬季不要频繁出外进里，频繁受到高低温骤然变化的刺激。

　　三是室外冬季锻炼要适度，不要过早、不要过长、不要量过大、不要选择太刺激的运动方式。

　　四是行走变化要小心，特别是夜间上厕所、不要操之过急、要放慢小心，逐步进行。

　　五是冬季忌熬夜、忌过度泡热水澡。

　　六是注意冬季对身体的全面检查，不要忽视季节变换时身体产生的不适感，那很可能是身体在提醒你出现了问题。冬季是人们身体免疫力最脆弱的季节，重视检查，预防疾病一定要做到位。