众所周知，膝盖是人体比较重要的承重关节。如果经常感觉到膝盖部位疼痛明显，严重者会影响日常行走，而膝盖疼的原因有很多，不同年龄阶段的人膝盖疼的原因是不同的。那么，膝盖疼痛是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

膝盖疼痛是怎么回事

1、外寒刺激

对于会出现膝盖痛，很多人主要就是因为外寒刺激造成的。当外界温度下降时，你不注意对膝盖部位进行保暖，让它受到寒风的刺激，从而就会造成膝盖痛。因此对于这些人群来说，在天气转凉的时候就不要再露腿部了，注意对膝盖部位进行保暖。

2、腿部抽筋

一般情况下，腿部抽筋并不会导致膝盖疼痛，就算是有影响也是膝盖后部会有不适感。主要就是因为腿部抽筋时影响到肌肉，而且平时没有进行体育运动，肌肉太过僵硬造成的。在这个时候如果抽筋的话，就会导致膝盖疼痛。除此之外，如果腿部肌肉使用过度，也会导致膝盖疼痛的出现。

3、运动磨损

一般因运动磨损造成的膝盖疼痛，多发于比较喜欢跑步的人身上。因为平时膝盖运动较多，软骨磨损也会比较严重。如果已经有这样的情况出现，那就一定要减少跑步的次数，因为膝盖之间的软骨已经受到损伤，如果不注意很容易就会导致软骨彻底消失，这种情况带来的疼痛会难以忍受，后果也是无法挽回的。

4、骨关节炎

骨关节炎的出现，主要就是因为关节软骨磨损严重造成的，这也是引发膝盖疼痛的原因之一。而且，因为骨关节有炎症出现，所以不仅仅会膝盖疼痛，膝盖周围的地方也会出现强烈的疼痛感。在面对这种情况的时候，可采取中医的针灸治疗方法，通过针灸来刺激膝盖部位的血液流动以及缓解疼痛感。

以上就是关于膝盖疼痛是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。