生孩子是非常辛苦的事情，生完孩子以后身体里面的元气就会损伤很多，很多女性会出现气血不通畅的问题，这个时候就应该多吃一些活血化瘀的药物，最好能够选择中药，这样才能够达到好的效果，吃西药可能会对孩子造成影响，毕竟孩子要喝奶，乳汁里面会存在药性，对孩子来说是不安全的。

　　产后想要活血化瘀可以吃一些赤芍，很多女性舌苔有瘀斑，还出现了青紫色，肩颈背部疼痛胸闷，这个时候就应该活血理气通脉，准备适量的浴巾，一些枳壳，赤芍，桂枝，丹参，川穹，当归，红花，桃仁，放到锅里面加入适量的清水煎煮以后服用，每天需要服用一剂。

　　吃一些蒲黄也能够达到活血化瘀作用，有一些人有胃痛的情况，按压胃部疼痛会更加严重，吃完饭以后还会有包块，晚上疼痛的情况也是非常严重的，有的患者还有呕血便血症状，舌苔出现斑点，这个时候就需要理气和胃，通经止血，可以选择一些砂仁，檀香，丹参，五灵脂，蒲黄，加入适量的水进行煎煮服用。

　　想要活血化瘀还可以吃枳壳，有一些产妇生完孩子以后四肢部位出现肿痛和青紫色，舌苔有斑点，所以这个时候就应该做好活血化瘀，祛风除湿工作，需要准备适量的地龙，一些羌活，枳壳，赤芍，丹参，川穹，当归，红花，清酒，把这些中药材放到锅里面进行煎煮服用，坚持吃一段时间就能够达到很好的活血化瘀作用。

　　产后女性想要活血化瘀就可以使用以上中药材，能够达到很好的效果，还可以采用食疗的方法，多吃一些醋泡花生，黑木耳，红心萝卜，红糖，山楂等食物就非常不错，还可以吃一些醋泡花生，山药粥，都能够达到活血化瘀作用，平时还应该适当的做一些运动，都可以让身体变得有活力，让气血运行的速度变得更快。