一、孕期得了灰指甲怎么办

　　首先是准妈妈要做好防范工作，在怀孕期间，爱美的妈妈一定要停止美甲，据研究表明，指甲油很有对孕妇有害的酞酸酯和邻苯二甲酸酯，有的指甲油还含有使其色彩斑斓的重金属。同时，孕妇经常美甲不但容易患上灰指甲，还可能引起早产和胎儿畸形。如果因为各种原因而复发了灰指甲的妈妈也无须着急，一定要选择安全、有效的方法来对灰指甲进行治疗。

　　1、补充营养。有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白；同时每天还要多吃些蔬菜水果，按照我们的建议：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。

　　2、注意卫生。尽管处于怀孕期，但卫生习惯仍不然马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。孕妇在怀孕期内如果不方便，务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。

　　灰指甲会对还处在怀孕期的妇女的生活起了极大的影响，而且灰指甲还会传染给家人，如果不能及早治好一直任其漫延下去的话，还有可能会传染给未来的婴儿。所以，为了防止孕妇灰指甲的产生，孕妇需要及早做好预防措施，才能将灰指甲拒之门外。

二、怀孕期间如何预防灰指甲

　　1、注意日常生活卫生。在怀孕期间孕妇每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水杀菌，因为在怀孕期间的准妈妈体质、免疫力比较差，一不小心就会被真菌感染致病。

　　2、合理的补充营养。有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。同时每天还要多吃些蔬菜水果，同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。

　　温馨提示：治疗灰指甲是一项刻不容缓的事情，因为稍不注意就会给家人朋友造成传染，那样就会非常的危害他人。在生活中也要非常的注意预防方法，避免和他人混用生活用品，因为这样容易造成病菌的间接传染，公共场合一定要注意个人卫生，这些地方都是病菌传播的高发地带。

三、灰指甲前期的食物有哪些

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十。

　　在灰指甲的饮食调理的同时，更应该补充营养素：硅（燕麦杆茶及木贼）；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。维生素B添加核黄素（B2）、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶；用量依产品标示。指甲的基本构成物。铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　大家患上灰指甲的时候，可以通过一些饮食来调理一下自己的身体，面对灰指甲出现的时候，我们都要在生活中做好保健工作才行，因为也可以说放任病情不管的话，是一件很糟糕的事情，也希望大家都能做好才行。

四、灰指甲的具体危害

　　1、成为传染源

　　灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病；而且还能引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女同志患灰指甲可传染致阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。

　　2、并发症多

　　灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。

　　3、影响日常生活

　　指（趾）甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指（趾）甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。

　　4、影响美观

　　俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他更亲密更亲近的动作。

　　5、限制工作

　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。有一位精通各种美食烹饪的厨师，各种佳肴都能做的色香味俱全，原本就业不成问题，结果总是找不着好的工作，各种星级酒店和大型酒楼都不留他。每每*单位都尝过他的菜肴以后都赞不绝口，可是，一与他握手的时候就会大惊失色，从而故意刁难或怕因为灰指甲带来麻烦。因此，总是与机会失之交臂。我们生活中像这样的事例举不胜数。