冬季洗发不易干，很多人喜欢在晚上睡觉前洗发，然后带着一头未干的发丝入睡，也有的喜欢在第二天起床后洗发，带着一身清爽去上班，让自己的发质看起 来不那么分叉或枯燥，但是这么做其实都是错误的。长期下去，容易让自己的发质越变越差。洗发有哪些禁忌？冬天如何洗发最健康呢？下面让小编具体介绍一下。
　　洗发的五大禁忌及其建议：
　　禁忌一：直接冲洗发丝
　　很多人在洗头发的时候都是直接开了水就开始冲洗头发，其实这是不对的。因为一天工作下来，头发和头皮上都沾有许多粉尘和污垢，直接冲洗只能冲走发丝上的污垢，却将污垢留在头皮里面。正确的做法是先用梳子沾湿后梳头，令头皮上的污垢浮出头发表面，做到真正意义上的清洁。

　　禁忌二：头发刚弄湿就到洗发水
　　洗发一般不要刚弄湿就加入洗发水，因为头发和头皮上的污垢还没有完全被清洗出来，洗发水没有起到关键的作用。建议头发时先用用温水清洗发丝一分钟以上，然后在手上倒入洗发水，搓出泡沫后才开始洗头。
　　禁忌三：天天洗发
　　冬季气候寒冷，天天洗发容易感冒，引起头发干枯、经常脱发等，特别是各位女性朋友。建议最好每周洗发次数保持在3-4次，如果非要天天洗发的，要记得使用护发素，避免使用碱性较大的洗发水等。

　　禁忌四：洗发时用手指挠头皮
　　不 管是在发廊洗发还是在自己在家洗发，很多人喜欢用手指甲去抓洗头皮，认为这样比较容易洗干净，其实这样做是错误的。手指甲内藏有很多细菌，头皮又是很脆弱 的地方，抓洗头皮容易容易抓破头皮，从而引起感染。洗发时动作要轻，可以用洗发的泡泡在头发上打转，再用指腹按摩头皮，洗去后用上护发素护发。
　　禁忌五：睡前或早起洗发
　　睡前或早起的时候洗发的做法，都是不对的。冬天带着湿发出门或入睡，都有可能使头部受寒，容易引发头疼等疾病，而且湿发入睡，容易导致枕被受潮，滋生细菌。