阿胶最明显的作用就是可以起到补血的功效，除了补血以外，其实阿胶还可以有着很多其它的养生功效和作用，当然阿胶也有着一定的副作用存在，今天小编就来给大家介绍一下阿胶到底有哪些养生的功效和作用，还有哪些副作用?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　阿胶可以增加身体的免疫能力，可以减少疾病的出现，特别是身体虚弱，生病恒久，身体虚弱的人，容易患上感冒的人也可以吃，阿胶还可以起到补血的作用，可以滋润我们的关节可以强筋健体，还可以抵御风湿，阿胶里面有着非常丰富的营养元素，可以缓解我们的紧张情绪，可以让我们的全身得到一个更好的休息，可以提高我们的身体体质，可以提高我们的记忆能力和辨识能力。

　　有一些人在吃了阿胶以后会出现上火的问题，像是嘴巴的部位，鼻腔的部位出现了很多的痘痘，或者是眼睛发红，眼屎增多，甚至是出现便秘和喉咙干痒的问题，如果出现了以上的症状，主要的原因就是你吃了新鲜的阿胶所导致的，新鲜制作成的阿胶就会带有一些火毒，所以如果你吃了新鲜的阿胶就会产生火气和各种中毒的症状，刚刚做好的阿胶是不宜马上吃的，一定要放置三年以上，等到火毒消失以后才可以吃。

　　上面给大家介绍的就是阿胶的养生功效和作用，还有它有哪些副作用，现在大家应该也有所了解了吧?如果你能够正确的折旧要那么它就不会有副作用存在，如果你的吃法错误会给身体带来一定的伤害，大家一定要牢记，新鲜做出来的阿胶是一定不能够吃的，不然就会给身体带来很大的副作用。