吃猪肉好吗 四种食物不可与猪肉同食
红烧肉
材料:夹心肉
1、把肉洗净切块。
2、碗里放入清水,加少许的料酒和姜末。
3、把肉块放到调制好的水中浸泡20分钟。
4、捞出并洗净肉块,沥干水分。
5、锅入少许油,煸炒肉块。待肉里的油被逼出后,加入料酒、小块的冰糖、生抽和老抽,翻炒。
6、肉上色后,连同汤汁一起倒入煲内。
7、加入适量清水,与原汤搅匀。
8、盖盖,用稍湿的毛巾封住煲盖边缘的缝隙。
9、待煲内的汤水烧开后,改小火炖煮一个半小时即可收汁。
(期间可随时观察,以免因水不够而烧焦)
小酥肉
原料:猪肉(后臀尖)300克、鸡蛋3个、水淀粉45ml、盐5克、啤酒30ml、葱2段、姜5片、八角2个、桂皮1根、酱油15ml、白糖8克、盐5克、白胡椒5克。
做法:
1、猪肉洗净后切成3厘米大小的片,肉片的厚度不要超过1厘米,放入盐5克,用手抓匀,腌制10分钟。
鸡蛋放入碗中打散,加入水淀粉、啤酒搅打均匀,用筷子挑起,能感觉液体会缓慢的向下流动即可;
2、油锅用中火加热到4成热,将切好的猪肉放入到鸡蛋液体中,使其均匀的裹上一层鸡蛋液;
3、然后将裹好的猪肉依次放入油锅中,保持中小火,慢慢炸至表面变黄然后捞出;
4、直到所有肉都炸好后,用大火再次加热锅中的油,直到7成热,锅开始有油烟升起后,放入之前炸好的酥肉,复炸一次,看到表面变得焦黄即可捞出;
5、锅中不需要加油,放入炸好的酥肉,依次放入葱、姜、八角、桂皮、酱油、白糖、盐,加入高汤(或者清水),没过肉的1/2处即可,大火将汤汁烧开后,加盖用中小火慢慢炖半小时,直到酥肉软烂,汤汁变浓即可,出锅后可以撒上适量白胡椒和香葱。
红烧狮子头
原料:猪肉末、青菜芯、荸荠、全麦土司、葱姜、鸡蛋。
调料:料酒、盐、酱油、白糖、芝麻油。
做法:
1、葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中;
2、肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;
3、荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀;
4、舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻拍打,將內部空气排出。使做成的狮子头结实一点;
5、炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;
6、加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;
7、青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。
(责任编辑:王少华)
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