回国工作时间虽短，有一点却很清楚，国内同行个个都相当聪明，绝对优秀，但健康状况普遍不及日本同行。大肚子明显比日本同行多，体育锻炼意识不强。

现代社会的发展，使得社会分工越来越细，环节也越来越多，往往是一人负责一环，环环相扣。如果谁身体不好，经常生病，自己不但要受罪，还会增加公司负担。更重要的是，工程进展得不到保证，影响公司经营。

为了自我的生存，集体的生存，也为了国家的生存，日本企业便极度重视员工的身体健康，倡导员工参加体育锻炼。

在企业内部，工作以外最多的话题就是有关身体健康和体育锻炼了。上级有责任向下级、前辈有责任向后辈灌输身体健康和体育锻炼重要性的思想，教导养成良好生活习惯的方法。

周末一到，上司总是苦口婆心地劝我们休息日别待在家里，要多锻炼身体，这样才能消除疲劳，恢复体力。

每次公司员工体检完毕，部长总是打听每人的各项检查指标。“远藤的肺活量比去年增加了，不错。”“小野寺的脂肪率超过全国平均值6个百分点，不像话，给我锻炼。”“对了，向先生，金井可是你的部下哟，你别只管自己，休息日你带上他一块跑步。”

因为我长期以来比较重视体育锻炼，每年检查时各项指标都比较好。去年，由于我在仰卧起坐这个项目上的成绩超出日本平均水平很多，得到了部长的特别表扬：“大家看啦，向先生真厉害，仰卧起坐成绩这么好，中国人超过日本人啦，您们要好好向他学习，加油啊。这个周末都打棒球去。”