一、关于失恋的歌曲有哪些

　　连借口都没有 - 孙子涵;远方(《古剑奇谭》片尾曲) - 郁可唯;朋友名义 - 六哲; 一点一滴 - 羽泉;就现在 - 吴莫愁;民工的向往 - 金久哲;*惹的祸 - 张可儿;火火的姑娘 - 东方红艳;QQ秘密 - 唐古&阿绪 - 唐古;很有味道 - 格格;一万个舍不得 - 庄心妍&祁隆 - 庄心妍。

　　爱已走远 - 苏晴;漂亮的姑娘你别怕 - 李贵府;天越蓝我就越想你 - 乌兰图雅;赶着马车去北京 - 宇海文&娜日 - 宇海文;十一年 - 邱永传;爱情游戏 - 蔡晓;遇见爱 - 悠远;忘了你是谁 - 梦然;大草原小情歌 - 旺姆。

　　不爱又何必纠缠 - 威仔&阿夏 - 威仔;星星 - 牛奶咖啡;年轮 - 汪苏泷;李白 - 李荣浩;原来的你 - 黄磊;房间 - 刘瑞琦 - 大丈夫(电视剧);梦的翅膀受了伤 - 蒋雪儿;常旅客 - 李宇春;又是三更，念一个人 - 阿来;摘下一万颗星星 - TimeZ;还有什么让你害怕 - 单小源;问妈妈好吗 - 陈翔;明天，你好 - 牛奶咖啡;心有所爱(电视剧《假如幸福来临》片尾曲 - 庄心妍;忘我Lose Myself - 王力宏&Avicii - 王力宏。

二、失恋了吃什么食物可以减少痛苦

　　1、燕麦：解开心头结。燕麦是营养全面的优质粗粮，尤其是所含的多种维生素——维生素B1、维生素B2(B族维生素使我们的神经细胞活力四射)、维生素E等等，堪称是一贴解忧的“良药”。

　　2、香草：闻香减痛苦。香味令人心情愉悦开朗，精神更加振奋。在各式香料中，香草竟含有两千多种芳香物质，疗伤效果显著，可谓名副其实的“忘忧草”，很适合失恋后一蹶不振的你哦!

　　3、海鱼：快乐治抑郁。走不出情伤，痛苦会渐渐转变成抑郁。这时候富含Ω—3脂肪酸的深海鱼就是你身边的天然抗抑郁药。持续悲伤时坚持一周吃两三次深海鱼，不但可以让身体分泌出带来快乐的血清素，而且对心脏大脑都有益处。

　　4、祛皱纹：米饭、牡蛎。悲伤过度会让人一下子老几岁，想走出失恋的打击，第一步就是好好吃饭。大米中的米蛋白可修复表皮，起到预防皱纹丛生的效果。同时，食用牡蛎这类富含核酸的食物(动物肝脏中也富含核酸)对修复肌肤也功效卓著。

三、失恋后怎么调整状态

　　失恋后首先应将所有与他/她相关的信息(QQ、*、陌陌、甚至手机号码)统统删掉。对于平时互送的礼物也应束之高阁，尽量减少出现在自己视线中的次数。

　　以上做法虽然看起来有点冷酷无情，但却是最快让自己忘掉他/她的办法，虽然在做这些事的时候会有割肉的感觉，但这会让自己长久的痛苦转化为短暂的痛。失恋后最开始的几天是最难熬的几天，熬过了这几天就胜利了一半。

　　将自己与他/她切断联系之后，应该将精力尽快集中到其他的方面，比如专心考一个证书、集中精力完成一项比较困难的工作、开始一个健身/减肥计划等等，保证自己在做的是积极、有意义的事，这对于心态和情绪的调整很有帮助。

　　时间可以冲淡一切，等过去两个月左右，相信你已经从失恋痛苦的漩涡中解脱了出来，而且已经找到了新的生活的方向和兴趣，或许由于这段时间全身心的投入的其他的事情中已经小有成绩，此时此刻你即将迎来华丽的转身。

　　生活还在继续，当下一段爱情来敲门的时候，你一定不要轻易拒绝它，并用经历过上一段失败恋爱后更加成熟的心珍惜它呵护它。相信你会收获属于自己的幸福!

四、失恋对一个人的伤害到底有多大

　　电影《春娇与志明》里，张志明和余春娇这对由一根烟而生出一段八年之间的饮食男女，刚开始恋爱时，用影评人说的话就是“瞎猫碰找死耗子乌龟看上了王八。”

　　就像万千尘世男女一样，这段感情里，一开始他们无限甜蜜，张志明发过去的短信，余春娇秒回，余春娇一约张志明，张志明也从未拒绝过。

　　可是每段恋爱都有保鲜期，逾期就慢慢腐败变质，张志明与余春娇没甜蜜多久，他们之间就开始不断的吵架。

　　情至深的人会非常痛苦、有些不舍、有些遗憾，但是，它给你带来了成长，带来了接受现实的经历。看开，最好的总是留到最后才会出现。开始受到打击是少不了的，可是如果能从中走出，那说明她以破茧成蝶的懂得未来的打算。

　　失恋对女孩的影响因人而异，也和女孩付出的感情多少有关，更和每个人对待人生的态度有关，积极乐观的人会用过去的就过去了，不是自己的强求也无用，以后更要好好过好自己，让自己变得更好，会找一个比前任更好的恋人。可是消极悲观的人会沉浸在失恋的痛苦中不能自拔，总会记起曾经美好的时光，一遍遍的咀嚼分手后的伤心难过，会吃不好睡不稳，神思恍惚，只能靠时间来让记忆变得模糊，想走出失恋的阴影需要很长一段时间。